这些伪健康的食物你还在吃吗?酸
酸奶减肥?谷物面包对身体好?绿茶低糖又健康?实际上这些都是高热量食物,一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每日摄取热量和体重比的关系,约为1千卡/小时,…
熊猫形状的月饼
制作这种月饼相对来说比较简单。首先可以自行选择馅料,然后将奶酪和面粉混合制成饼皮。将做好的馅料裹入奶酪饼皮中,务必包裹得严实一些。接着将整个月饼稍稍压扁,使其呈现出厚饼的形状。用可可豆制成的小面团搓成各种形状,放置在月饼四周,这样就能制作出可爱多样的月饼了。最后在月饼表面喷一层水,将月饼放在锡纸盘中,并放入微波炉中,以180度的温度烤制20分钟即可。
广式月饼
首先,我们需要将咸蛋黄浸泡在玉米油中一小时;接着,将中筋面粉、转化糖浆和花生油放入一个容器中搅拌均匀,然后用保鲜膜包裹起来,让面团发酵2小时;然后,准备馅料,将馅料包裹在蛋黄周围,再用保鲜膜盖好;接下来,将发酵好的面团擀成外皮,将包好馅料的月饼再次包裹起来;包好后,将其放入模具中压制,初步成型;首先,将其在165度下烤5分钟左右,然后取出月饼,刷上一层鸡蛋液,再次烤约10分钟即可完成!
南瓜月饼
首先取南瓜去皮,切成块状,蒸熟并将其压成泥状。加入少许糯米粉后揉成球状,再将其按压成薄片状。接着,将馅料(可以自行决定)放在南瓜面皮上,将其包好。用模具将其按压成所需形状,然后放入微波炉中蒸约12分钟即可。
酸奶减肥?谷物面包对身体好?绿茶低糖又健康?实际上这些都是高热量食物,一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每日摄取热量和体重比的关系,约为1千卡/小时,…
八月十五中秋节的时候,我国很多的地方都流行吃月饼,庆团圆。如果自己可以亲自动手做月饼的话,不仅好吃,而且还会更加的有成就感。烤月饼的时候烤箱的温度要掌握好,…
吃月饼是中秋节的一种习俗,在中秋佳节这一天,一家人团员吃月饼赏月是很惬意的,说到月饼,很多人可能会问,为什么中秋节要吃月饼呢?接下来就给大家解答一下,为什么中…
又到一年中秋节,每年不变的主题依旧是赏月吃月饼,市面上卖的月饼变来变去总是那么几种口味,还不如趁着过节有时间,给自己和家人亲手做一款与众不同的冰皮月饼,爱吃…
中秋节即将来临,月饼作为传统的节日美食,是家家户户必备的。然而,如果孩子一不小心吃多了月饼,会出现什么问题呢?特别是对于脾胃较弱的孩子来说,过量食用月饼很容…
中秋佳节,家人团聚,美食佳肴,月饼必不可少。那么,怎么吃月饼才健康呢?合理搭配食用月饼时,可搭配一些水果、蔬菜或是茶饮,可降低月饼的高糖、高脂肪、高热量对人…
一转眼中秋佳节又要到来了。中秋节最主要的饮食就是月饼,只是很多人不知道的是,不同的月饼适合不同的人群食用,这样才能吃月饼吃的更健康。那么不同的人该选择什么种…
中秋节即将来临,我想分享几款适合敏宝食用的月饼配方。今天我先介绍一款免烤箱版米皮月饼。这种月饼做法简单,味道也很不错。将100克蚝油、100克糯米粉放入碗中,全程小…
随着中秋节的日益临近,现在很多家庭都已经开始选购月饼了。中秋节选购月饼除了自家食用之外,还会作为走亲串友的礼品,也因此,月饼选购一定要格外的谨慎小心。如果你…
随着中秋佳节的临近,越来越多的月饼上市销售,月饼消费逐渐进入高峰期,但是市面上的月饼种类繁多,各种馅料、各种品牌、各种包装,虽然价格不便宜,但是否安全、放心…
每逢到了中秋节的时候,我们总是会在各大商店看到出售月饼。各式各样的月饼看得我们眼花缭乱。有五仁的、有咸蛋黄的、有红豆的等等。各种口味的月饼让我们不知道应该如…
吃月饼是中秋节的传统饮食习俗,但是月饼的热量很高,正在减肥的朋友们可要注意了,一个月饼热量等于三碗米饭,要步行四小时才能消耗!想要不发胖,月饼就要少吃。吃月饼…
中秋佳节到了,月饼琳琅满目,传统豆沙月饼很多人喜欢,制作过程简单易懂哦,下面就让小编来为大家揭晓。食材准备做法步骤1.先炒制糕粉,面粉放入锅中,小火慢炒。2.炒制…
过年吃饺子,端午吃粽子,中秋吃月饼这是中华民族的传统习俗,那么中秋之后的月饼都去了哪里。月饼的保质期其实是六十天,由于生产时间不一致所以过期的时间也无法明确…
随着中秋节的日益临近,食品市场上开始出现各种各样的月饼。市场的月饼种类虽然很多,但是安全性却不能够保证。所以说,为了中秋节能够吃的健康,月饼还是自制会比较好…
中秋就要到了,在这个传统节日里,吃月饼是必须要做到一件事。当然,小编提醒,吃月饼可不是随便拿起来吃就可以了,想要身体健康的话,就不能乱吃月饼。在吃月饼之前,…
今天就是中秋节了,祝大家节日快乐!吃月饼、赏月是全国各地过中秋习俗,孕育了许多美丽的传说,自此,中秋节吃月饼的习俗便在民间流传开来,如今的月饼制作更加精细,品…
月饼属于节庆食品,中秋节赏月品月饼,是我国的传统习俗,莲蓉月饼以其口感香滑细腻一直受到人们的喜爱。莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料,莲子有红莲子和白莲子之分,…
月饼应该要如何吃才最健康呢?中秋节马上就要到了,中秋节是我国的传统节日,在这个时候要吃月饼。甜甜软软的月饼也很受大家的欢迎和喜爱。在这里,教教大家如何吃月饼…
中秋节虽然已经过去了,但是大家家里应该都会有很多月饼都没有吃完,很多人会为这些月饼而发愁,因为大部分的月饼吃起来都太腻了,吃一块就会吃不下去了,月饼确实不能…
月饼是中秋时期吃的一种独特食物,作为熟食还是需要做好存储工作的。月饼是可以放冰箱的,但是只适合冷藏,千万不要进行冰冻存储,否则不就会影响月饼的营养,而且还会…
月饼虽然是到中秋节才吃的一种传统美食,但我们平时也是可以吃到的,由于月饼含有较高的糖成分,所以并不适合吃太多,但随着人们养生观念的增强,改良月饼配方成为大家…
中秋节是中国传统的佳节,中秋节的时候有吃月饼的习俗,人们都会买一些月饼,如果吃不完,是可以放到冰箱里面的,这样有助于延长月饼的保质期时间,但是也要注意,现在…
家常月饼的做法。将玉米面和面粉混合,加入酵母粉和清水搅拌成面絮状,揉成光滑的面团,静置醒发10分钟,无需等待发酵。将炒熟的花生和芝麻放在案板上,用擀面杖碾碎,…
吃月饼是会长胖的,这是因为月饼属于零食,而且热量很高,吃月饼是属于人体额外摄取的能量,因此很容易导致能量摄取过量,因此吃月饼很容易出现长胖的现象,而且在中秋…
中秋节是中国四大传统节日之一,每年的农历八月十五就是中秋节,家家户户都会一起吃月饼,赏花灯,赏月等等...其中吃月饼成了每家每户主要习俗之一,每逢中秋节家家户户…
即将到来的中秋节更是“月饼节“,是一年一度尝遍各色美味月饼的时间。那选购月饼的方法有哪些?中秋节临近,超市销售的月饼不仅品牌众多,品种也五花八门。按照相关规定…
中秋佳节,月饼可以说是必不可少的美味之一。现在市场上可以见到很多不同类型的月饼和月饼馅料。而作为广式月饼中,最为传统的五仁月饼,却逐渐不被人们所喜欢。其实,…
月是中秋明。月饼是中秋节的时令佳品,一边赏明月,一边品尝月饼,谈天说地,其乐融融,尽享天伦之乐。那么,怎样吃月饼才有益于健康呢?(一)吃新别吃陈。因为月饼含油脂…
大家在中秋团圆节的时候都会吃月饼,月饼本身有团员的意味,寓意是非常好的。月饼的馅料种类也完全不一样,虽然一般都是甜的,但是月饼里面的材料都是根据个人的口味来…
您知道一颗蛋黄酥的热量,等于将近一碗饭加上二茶匙的油吗?精致的月饼总是让人食指大动,不过营养师提醒,传统月饼多半隐含著高胆固醇、高油脂及高糖等成分,吃多了,…
转眼又逢中秋佳节至,这个时候大街小巷都少不了各式各样的月饼。想必产后妈妈们也是馋得不行,但是,新妈妈们要注意了哦!月饼虽好吃,但不宜多吃哦,下面我们来看看新…
随着中秋佳节的临近,各色月饼纷纷上市。然而,并不是所有人都适宜吃月饼。健康网医学专家提醒,以下这些疾病患者最好少吃或别吃月饼。月饼大都含有大量的蔗糖且热量较…
虽然已经步入了秋季,但是夏季的高温仍有余热。很多人贪凉还是在食用凉性食物降温,最常见的莫过于冰淇淋。但是,一味冷却会生病,最常见的是头痛症状,吃冰淇淋要注意…
月饼是一种常见的糕点,一般是到了中秋节前后会吃得比较多,吃月饼是一种传统的习俗,在农历八月十五的时候一家人坐在一起吃月饼寓意着一家人团团圆圆,月饼的口味多样…
中秋佳节是我们国家比较重要的节日,寓意着全家团圆的意思,而说起中秋时的美食,大家首先想到的就都是月饼了,但是大家知道中秋除了可以吃月饼以外,还有哪些中秋美食…
大家都知道,新鲜水果富含多种人体必须的维生素和纤维素,健康生活理应每天食用适量的水果。但是,在超市经常看到很多加工好的切片水果,很多人买来吃很方便,这种切片…
中秋佳节即将来临,万家团圆少不了月饼。月饼的种类越来越丰富,月饼虽然好吃,但是怎么吃,却很有讲究,出于对健康的日益重视,我们还是要了解一些注意事项。下面我们…
月饼是中秋佳节的必备食品,吃月饼,赏月亮,一家团圆,幸福美满,下面是的最简单月饼的做法资料:食材准备做法步骤1.将转化糖浆倒入。加入花生油(色拉油)搅拌均匀,再放…
农历八月十五就是中秋节了,中秋节是传统的节日,全家人吃月饼赏月是每个老人都期盼的。而现在的月饼大多糖分过高,所以非常不适合老人吃,但只要老人掌握了健康地吃月…