转眼又到了中秋佳节，这个时候街头巷尾都充满了各式各样的月饼。想必产后的妈妈们也迫不及待地想吃了，但是，新妈妈们要注意了！虽然月饼很美味，但是不宜多吃。下面我们来看看新妈妈容易犯的三个错误之处！

错误观点1——将月饼作为早餐

有些家庭拥有的月饼，有些是自己买的，有些是亲朋好友送的，还有些是单位发的。这么多月饼仅仅凭借中秋节的一个夜晚是无法完全吃掉的。因此，新妈妈将月饼当作了早餐和零食。每天早上起床时吃两块，饿了的时候再吃一块。

专家表示，月饼并不适合作为早餐食用。尽管月饼能量较高，但其营养成分单一，且含糖量和油脂含量较高。过量食用月饼还可能引起产妇肠胃不适。因此，月饼无法满足早餐所需的营养。在正餐时间，更不适宜食用月饼。

错误观念2——剩饭剩菜可以放进冰箱保存

有些月饼太油太腻了，产妇一时吃不完，就放在冰箱里保存起来，等到肚子感到饿了或者是第二天再吃。这样做是不好的。因为月饼含有高糖、高油脂的成分，很容易滋生细菌，会增加产后新妈妈腹泻的风险。

所以，如果月饼吃不完，可以放进食品袋或糕点盒里保存。软质月饼可以放在干净的篮子里挂在通风的地方。也可以将软质和硬质两种月饼分层堆放在食品柜里。

错误观念3——利用月饼馅再做其他食品

有人因为吃不完月饼，觉得扔了可惜，所以会把里面的馅料如红枣、豆沙、蛋黄等取出来再利用，这种做法看起来很省钱，但从营养角度来看是不可取的。