山楂汤

食材：使用500克山楂和200克藕。

食用调味品：冰糖。

制作方法:

1、将山楂和莲藕分别清洗干净，然后切成片状，备用。

2、在锅中加入适量的水，然后加入山楂，开始煮。煮20分钟后，将山楂搅拌成浆糊。

3、取一个锅子，加入适量的清水，然后放入莲藕、梨片和山楂浆。再加入适量的冰糖，用大火将水烧开，然后改用小火慢炖30分钟即可。

作用：调理肝脏，减少火气，降低血脂和血压。

避免食用对脾胃虚弱者不好的食物。

罗汉白果煮

所需材料：3个罗汉果，10克红樱桃，200克白果，10克绿樱桃。

配料: 冰糖和水淀粉。

做法

1、将罗汉果果皮敲开，取出果仁，然后用热水浸泡30分钟，倒出汁液。将红色和绿色的樱桃洗净，备用。

2、将白果放入清水锅中煮沸，煮20分钟，直到果肉变得软糯。

3、将罗汉果汁倒入锅中，放入白果和冰糖，用大火烧开。使用水淀粉勾芡使汁变薄，最后放入樱桃即可。

药性：清热生津、镇咳。 功效：降火润燥，缓解咳嗽之症状。

忌讳：实施邪恶行为的人要禁止食用食物。