吃高热量月饼后这样吃
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今天我要教大家制作五仁月饼,制作过程非常简单,口感也不亚于外面卖的,如果你喜欢,快来尝试一下吧!
饼皮用料:
面粉量为200克,转化糖浆量为140克,食用油量为50克,枧水量为4克。
做法:
将糖浆倒入碗内,加入食用油和枧水,充分搅拌混合后,倒入面粉中,搅拌至无杂质后揉成团状,包覆上保鲜膜,静置松弛至少2小时,备用。
伍仁馅所需材料:干果总量为300克。
核桃、腰果、南瓜子、葵花籽、黑芝麻、葡萄干、普通面粉、糯米粉、白酒、麦芽糖、蜂蜜、水。
做法:
把一样多的普通面粉和糯米粉(比例为1:1,总重量100克)倒入锅中,炒熟后熄火,倒出来晾凉。
把核桃、腰果、南瓜子、葵花籽、黑芝麻放入烤箱烘烤至熟透,等这五种坚果冷却后,将腰果和核桃倒入保鲜袋中,并用擀面杖轻轻碾碎一些。
把已经擀好的果仁倒入一个大碗中,加上南瓜子、葵花籽和葡萄干(葡萄干的微酸口味可以降低月饼的过分甜腻感),再加入100克的蜂蜜、30克的麦芽糖、3克的白酒、30克的凉开水和30克的食用油,充分搅拌均匀。将馅料调匀至能握成团状即可。
我使用的是125克的大月饼模具,内馅和皮子的重量分别是65克和55克,这个配比制作出的月饼刚刚好。
在将皮子和馅料分别称好后,需要将它们搓成圆形,并且要确保馅料握紧一些,这样包馅的时候才会更好。
拿一片面皮,把它压扁,然后放入伍仁馅。用推的方法,将底部的皮子包裹住伍仁馅,然后封口,搓成圆形。
轻轻地将一些熟面粉或者熟糯米滚在上面,用手轻轻拍掉多余的粉末,然后放入模具中,并按照自己喜欢的月饼花型进行压制。
在将月饼表面定型后,轻轻地涂上一层薄薄的蛋液。接着将其放入烤箱,烤15到20分钟即可(具体时间根据自己家的烤箱而定,只要月饼表面上色即可)。
将所有月饼摆放好后,在表面轻喷一层水雾,然后放入预先预热至200度的烤箱中烤制5分钟后取出。这一步的主要目的是为了给月饼定型。
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