维生素C是人类生活必需的营养素，不仅在日常生活中十分常见，还有着广泛的应用。接下来，让我们深入了解维生素C片的一些鲜为人知的功能。

1、提升免疫力

身体虚弱且常常患小病的人，可以通过服用维生素C片来提升免疫力，增强身体抵抗力。

2、美白祛斑

维生素C能够抑制皮肤内黑色素的生成，淡化色斑，提高肤色亮度，从而起到美白肌肤的效果。

3、抗氧化

自由基是导致皮肤衰老以及许多疾病（如癌症）的主要原因。服用维生素C片可以有效清除引发皮肤氧化的自由基，从而减缓衰老过程，预防皱纹和色斑的提前出现，最终实现延缓衰老的效果。

4、预防坏血病

坏血病是一种全身性疾病，主要是由于长期缺乏维生素C所导致。摄入维生素C片不仅能够有效预防坏血病的发生，还能降低多种急性和慢性传染病的风险，从而促进我们的整体健康。

维生素C片虽然有益，但服用时应注意适量。长期摄入过量的维生素C对身体同样有害。此外，不要因为服用维生素C片就放松警惕，保持营养均衡的一日三餐才是维持健康的最根本方法。