百合糖水

取60到100克的百合，加入适量的糖，并用水进行煎煮，用作饮食食用。

猪肺煲川贝雪梨

川贝10克，雪梨2个，猪肺250克。将雪梨削皮切块，猪肺切成小块并漂洗去泡沫，与川贝一起放入砂锅中。稍微加入一点冰糖，适量加入清水。以慢火慢慢炖煮3个小时后即可食用。

竹沥粥

取50g粳米煮粥，等到粥将熟时，加入50～100ml的竹沥，继续稍微煮一下即可。可早晚或上下午温热分次食用。

苏子粥

将苏子15到20克捣碎成泥状，用水煮取浓汁，去除渣滓，加入50到100克粳米和适量的冰糖，一同煮成粥。早晚温热服用。

大蒜粥

取30克紫皮大蒜去皮，放入沸水中煮10分钟，捞出。接着，将100克粳米放入煮蒜水中，煮成稀粥。最后将煮熟的蒜放入粥中，再一起煮片刻即可。早晚温热服用。

贝母粥

首先，将100克粳米和适量砂糖一起煮成粥。当粥煮好后，加入5-10克川贝母粉末，再煮沸二至三次即可。上午和下午温热时分分食。