适用人群：

所有人都应该使用它，特别是那些容易起风包且经常在潮湿天气中感到身体痒的人。如果下身也出现瘙痒或异味，更应该注意使用。此外，曾经生过病或经历过小产的女性尤其适合使用。

材料：

挑选两个新鲜的鸡蛋，并准备半锅清水。如果有条件的话，最好使用土鸡蛋。

方法：

将半锅水烧开，最好水量能够完全盖过鸡蛋，然后调至大火。立即将鸡蛋放入锅中煮沸，水开后保持三分钟再将火调至最小，继续煮15-20分钟。熄火后静置一到两分钟，用漏网将鸡蛋取出，尽快将蛋壳剥去。请务必小心，不要弄破鸡蛋。

趁热时，将鸡蛋轻轻滚动放在脸上，着眼于眼睛和额头这些敏感部位，然后再滚至面部其他位置，直到鸡蛋失去热度。判断症状：用手指将蛋清分开，如果蛋黄上出现小点点，表示存在风气，其严重程度根据小点点的大小和数量而各异。

蛋黄变黑是湿毒的迹象，湿毒的严重程度取决于蛋黄的颜色深浅，我们可以通过肉眼来判断。

另外：

使用这种方法还可以帮助将下半身、四肢、前胸和后背上的湿毒和风气排出体外。特别是下身（外阴）和腿部上的风气呈现为条状，与脸部和上半身不同。

注意：

1、必须确保鸡蛋保持热度，如果不再热了，可以重新煮一下让它继续沸腾。

2、使用滚脸的第一次后，你可能会觉得额头很痒，这是因为滚脸会吸出皮肤上的风气。第一次在胳膊和腿上使用后，你可能会感到小腿和肩膀很痒，这是因为滚脸有效吸出了体内的风气和湿毒。滚脸处理下身后，你会明显感觉到不再肿胀且没有异味。

3、如果这是你第一次尝试这个方法且你的体内有很严重的湿气问题，可能需要每天使用两个鸡蛋进行滚蛋治疗。一个鸡蛋滚在上半身，另一个鸡蛋滚在下半身，直到鸡蛋滚完后，观察蛋黄是否有变化。这个过程可能需要较长的时间。我个人也是从小没有接触过鸡蛋滚蛋治疗，且我身体湿气也较严重，所以我持续使用了一个多月才完全排出湿气。