陈皮茶

所需材料：陈皮和糖。

操作方法：将陈皮放入杯子里，倒入热水浸泡，待10分钟后打开盖子去除渣滓，再加入适量糖后即可饮用。

该茶饮具有治疗气虚的效果。此外，陈皮还富含维生素、挥发油和陈皮苷等对身体有益的营养物质，能够促进肠胃健康。

玉屏风茶

需要的材料：6克的党参，15克的黄耆，8克的白术，还有6克的防风。

制作方法：把所有的材料都放入锅中，再加入1000cc的水，用大火加热至沸腾，然后继续煮10分钟后就可以关火，准备享用。

盗汗症状可通过使用白术和煞气来改善。白术具有促进脾胃功能的作用，可以增加食欲，增强体力。煞气能够有效保护肝脏，改善体虚症状，并提高免疫力。

参煞桂枝茶

配料: 人参6克，煞气15克，桂枝4克。

制作方法：把所有的配料放入锅中，倒入1000毫升水，用大火加热至沸腾，持续煮沸10分钟后即可待热饮用。

人参有以下功效：能够大补元气、提升肠胃机能，并且可以安神。配合黄耆和桂枝一起使用，能够改善四肢冰冷、散寒解虚的问题，对于体质虚寒的人来说非常有效。