气虚体质应该怎么办 气虚体质调理方法
2024-08-12 11:08:51  阅读:

党参

补充中益气、生津养血,常用于气虚导致的疲劳、气短、心悸,食欲不振、便秘及气津双亏引起的口渴、气血两虚所致的面色苍白、头晕等症状,适用于病后身体虚弱和营养不良的情况。

王子参

可以通过增强肺脏、健脾益气和生津来改善脾气虚弱的症状,包括食欲不振、疲劳、儿童体重减轻所导致的肺虚咳嗽、自汗、心悸、口渴及病后气阴不足等情况。

白术

本品具有补气健脾、利水消湿、止汗安胎的功效,适用于脾气虚弱导致的饮食少、便秘、疲劳、出汗、湿滞、浮肿、孕期脾气虚弱、胎气不安和脚肿等症状。

人参

可以大幅提升元气,具有增强体质的效果,能够抗衰老。适用于久病导致的虚弱、心悸、心慌、肢体冰冷、气短、虚脱、心衰和神经衰弱等症状,能够提高免疫力,促进恢复健康。

黄芪

本品具有补气升阳、益精固表、利水消肿的功效,适合用来治疗自汗、盗汗、浮肿、内伤疲劳、脾虚、腹泻、脱肛及各种气血虚弱的症状。但对于高热、口渴、便秘等实热症状的患者是不适合使用的。

西洋参

补充气血、滋养阴液,清热生津,适用于肺虚引起的咳嗽、久咳、喘息、咯血、声音嘶哑等症状。经过剧烈活动后,感到疲劳无力和出汗的人也非常适合食用。

免责声明:本站部份内容系网友上传,如有版权等问题请发邮件到kefu-09#foxmail.com说明(把#替换为@),我们将第一时间删除!
温馨提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医。
推荐商品广告
*联系人:
*验证码:  
留言内容:
最新评论:
最新推荐
  • 脾阳虚人群体质寒冷怎么办 脾阳

    脾阳虚人群体质寒冷怎么办 脾阳

    脾阳虚的食疗羊肉羹的做法:先将羊肉煮熟后,用刀背剁成肉泥,放入碗中。然后加入60毫升之前煮瘦羊肉时留下的羊肉汤。接着,向汤中加入一些新鲜的姜汁、蒜泥、料酒、味…

    (17351)人阅读时间:2024-08-12
  • 在夏季要保护好身体哪些部位?应

    在夏季要保护好身体哪些部位?应

    从中医的角度上来说,45~55岁是养生的黄金时间段,同时也是人生的转折点,容易出现多种疾病,尤其是在炎热的夏季,必须要保护好身体每个部位,养成良好的生活习惯来防止…

    (12787)人阅读时间:2024-06-03
  • 春天气虚怎么办?气虚吃什么调理

    春天气虚怎么办?气虚吃什么调理

    玉珍鸡材料:母鸡、荔枝、桂圆、枣、枸杞、莲子、调味料。制作方法:将母鸡宰杀干净,将准备好的中药材放入母鸡的肚子里,封住母鸡放入砂锅炖,起锅前加入少量调味料,母…

    (7924)人阅读时间:2024-03-24
  • 气虚吃什么食物好?适合气虚人群

    气虚吃什么食物好?适合气虚人群

    1、主食方面,我们推荐糙米、大米等等;2、肉类食物中,鱼肉、猪肉、牛肉、肌肉等都是非常不错的选择;3、豆类食物中黄豆、黑豆、红豆、豌豆、四季豆等等也能够促进身体…

    (4394)人阅读时间:2024-03-24
  • 春天养颜应该吃什么? 推荐这六

    春天养颜应该吃什么? 推荐这六

    中医认为脸色与脾有关,如青春痘、青春痘是脾湿热旺盛引起的蝴蝶斑是肝郁脾虚引起的脸黄无光泽是脾虚血气不能承受的表现。春天万物升起,人体脾功能也旺盛。因此,春季…

    (4750)人阅读时间:2024-03-24
  • 气虚月经提前吃什么调理?党参炖

    气虚月经提前吃什么调理?党参炖

    北芪党参炖鹌鹑材料:鹌鹑180克,姜片少,北芪20克,党参20克。调料:盐、鸡粉、料酒各适量。做法:1.将处理过的鹌鹑切成块。锅中注水烧开,加入鹌鹑块,加入少许酒,从汕…

    (18073)人阅读时间:2024-03-24
  • 出汗的患者应该怎样养生? 出汗

    出汗的患者应该怎样养生? 出汗

    1、被子、铺板、睡衣等,为了保持干燥,必须经常洗澡,减少汗对皮肤的刺激。2、保持传统前后夜并重、中午休息的睡眠,只要形成适合自己的规律即可,不必勉强改变。但而…

    (1129)人阅读时间:2024-03-24
  • 皮肤暗黄应该怎么排毒? 皮肤暗

    皮肤暗黄应该怎么排毒? 皮肤暗

    1、山楂薏苡水生薏苡水有助于解除体内多馀水分的山楂消肉食滞一流,有助于解析肠内囤积的油脂,为肉兽设置。原料:山楂22(60克)、薏苡32(90克)、陈皮2张。做法:全部原料洗净,…

    (16059)人阅读时间:2024-03-24
  • 吃狗肉可以补肾壮阳 但不应该和

    吃狗肉可以补肾壮阳 但不应该和

    我国民间有想吃飞鸟、鸽子鹌鹑的兽、兔狗肉的说法,可以看出狗肉这种美味在人们心中的地位。狗肉味道醇厚,香气四溢,又称香肉。说到吃狗肉的好处,中医认为狗肉也是一…

    (11008)人阅读时间:2024-03-24
  • 五种食疗治疗气虚

    五种食疗治疗气虚

    一、金沙玉米粥原料:玉米粒80克,糯米,红糖40克。制作方法:用清水浸泡玉米和糯米2小时,将浸泡的玉米和糯米放入锅中加入清水煮粥,煮后加入红糖煮5分钟。这种粥每天晚饭…

    (15911)人阅读时间:2024-03-10
  • 额头上出现粉刺应该怎么办?额头

    额头上出现粉刺应该怎么办?额头

    额头上出现粉刺应该怎么办额头痤疮应该怎么做,在我们熬夜或不规律的饮食和休息使很容易长痤疮,特别是容易油T区域,额头痤疮不仅容易生长,而且非常引人注目,影响美丽…

    (4734)人阅读时间:2024-03-10
  • 产后气虚的症状有哪些呢?

    产后气虚的症状有哪些呢?

    我们经常听中医的话,很多女孩子生孩子后也经常出现气虚的症状。气虚的具体症状是什么?据估计,许多人并不特别清楚。产后气虚的常见表面是:身体虚弱,容易出汗,经常出…

    (14447)人阅读时间:2024-03-10
  • 失眠应该吃什么?试试失眠的三种

    失眠应该吃什么?试试失眠的三种

    失眠3款药膳甘草小麦红枣汤功效:和中缓急,养心安神,补脾和胃。适应症:癫痫、神经衰弱、失眠、盗汗等。甘草性味甘、平、脾、肺经、和中缓急、润肺、解毒:小麦性味甘、…

    (17064)人阅读时间:2024-03-10
  • 孩子中暑后应该怎么做?孩子中暑

    孩子中暑后应该怎么做?孩子中暑

    发现孩子有中暑的症状,先不要慌张,记住以下几个步骤:1、移——先把孩子移到通风阴凉的地方,比如树荫下、室内,让孩子仰卧休息。2、脱——帮孩子脱掉衣服或解开衣扣…

    (8819)人阅读时间:2024-03-10
  • 夏天除湿应该怎么做?夏天除湿多

    夏天除湿应该怎么做?夏天除湿多

    排湿粥:西瓜皮粥夏天,西瓜可以说是解暑的第一水果。只是,西瓜除了西瓜果肉是宝,西瓜皮也是好东西。用西瓜皮做的西瓜皮粥营养价值更高。夏季的时候,适当的食用西瓜皮…

    (15718)人阅读时间:2024-03-10
  • 橘子皮浸水浇花有什么作用?橘子

    橘子皮浸水浇花有什么作用?橘子

    橘子皮浸水浇花有什么作用橘子皮容貌不高,其实是很好的东西,里面含有很多维生素c和精油,其他物质含量在100种以上,主要化学成分称为拉克力(甲基丙烯基环己烯)的单环烯…

    (1778)人阅读时间:2024-03-10
  • 芒种时节应该如何养生?芒种养生

    芒种时节应该如何养生?芒种养生

    进入芒种节气,天气开始热,雨水也开始增多,面对突如其来的热天,该如何应对,如何健康养生?起居养生:晒太阳芒种节气的到来意味着夏天的炎热气候开始了。但也要注意晚…

    (1542)人阅读时间:2024-03-10
  • 女人气虚怎么办?女人气虚如何调

    女人气虚怎么办?女人气虚如何调

    第一,竹笋竹笋是我国餐桌上常见的美味,你知道服用竹笋可以治疗女性气虚。这是因为竹笋中含有非常丰富的人体所需的营养物质,如蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素等,…

    (14860)人阅读时间:2024-03-09
  • 气虚吃什么食物有疗效

    气虚吃什么食物有疗效

    1、金沙玉米粥玉米粒80克、糯米40克、红沙糖40克(玉米和糯米用清水浸泡2小时),加入适量的水,用大火煮沸后,用小火煮至软熟,加入糖煮5分钟即可。由于玉米含有抗氧化剂等…

    (14717)人阅读时间:2024-03-09
  • 小寒节气养生要点 气虚体质的养

    小寒节气养生要点 气虚体质的养

    即将迎来小寒节气,小寒节气是最冷也是最适合补充的季节。这个季节是补充的最佳时期,补充不是吃很多补充品就可以了,一定要放矢。根据传统中医理论,滋补分为四类,即…

    (17982)人阅读时间:2024-03-09
  • 脂肪坏死是怎么引起的?出现脂肪

    脂肪坏死是怎么引起的?出现脂肪

    脂肪在人体内起着储存热能的作用。虽然过多的脂肪会使人看起来非常臃肿,但脂肪在体内的重要作用不容忽视。皮下脂肪坏死也是一个严重的问题,因为大多数时候皮下脂肪坏…

    (15507)人阅读时间:2024-03-09
  • 小雪节气抑郁症患者应该如何调节

    小雪节气抑郁症患者应该如何调节

    22日迎来农历二十四节气的小雪节气。养生保健专家注意到,小雪节气前后,天气经常变冷,人们的心情也受到影响,特别是患抑郁症的公众容易加重病情,必须重视调整。据养…

    (16457)人阅读时间:2024-03-09
  • 女性气虚怎么办?女性气虚有两种

    女性气虚怎么办?女性气虚有两种

    第一:黄芪枣汤材料:黄芪、枣做法:将黄芪和枣洗干净后,放入砂锅用水炖,水开后关火,但不要打开盖子,炖15分钟即可。效果:该茶饮有调整血气的作用,黄芪具有补充中益气的…

    (7195)人阅读时间:2024-03-09
  • 肺气虚的症状

    肺气虚的症状

    1、身体无力,稍微运动或工作就容易呼吸或呼吸急促。2、身体抵抗力下降,容易受到外邪入侵身体,所以很容易出现感冒、流鼻涕或者是畏寒的情况。3、天气寒冷时,患者容易…

    (19434)人阅读时间:2024-03-09
  • 解除春困应该吃什么? 解春困试

    解除春困应该吃什么? 解春困试

    芪精枣汤黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水煎服。一天一剂,治气虚弱,疲劳无力。核桃丹参佛手饮 核桃5枚,佛手片6克,丹参10克,将丹参、佛手煎汤,核桃仁、白糖捣烂成泥加…

    (19612)人阅读时间:2024-03-09
  • 六种羊肉药膳治疗气虚

    六种羊肉药膳治疗气虚

    1、羊肉烧胡萝卜做法1、羊肉1000克,洗净切片,加热油锅和生姜5片炒5分钟。2、加入黄酒3勺、盐、酱油、冷水,煮15分钟。3、放入砂锅,加入胡萝卜500克(洗净切片),加入适量橘…

    (6648)人阅读时间:2024-03-09
  • “春困”是脂肪肝的信号灯吗?脂

    “春困”是脂肪肝的信号灯吗?脂

    春天万物复苏,气候逐渐变暖。许多人经常感到疲倦和困倦,有些人甚至头晕、注意力不集中和失眠。这些伴随春天的现象就是许多人所说的春困。许多人不同意春天的困倦,认…

    (13128)人阅读时间:2024-03-09
  • 谷雨节气养生食谱有哪些?谷雨节

    谷雨节气养生食谱有哪些?谷雨节

    清明断雪,谷雨断霜,谷雨节气前后,各地气温开始恢复,降雨增多,空气湿气大,谷雨节气养生要注意祛湿健脾。因此,谷雨前后,我们应该遵循自然节气的变化,更加重视饮…

    (10272)人阅读时间:2024-03-09
  • 燕窝对气虚体质养生的效果

    燕窝对气虚体质养生的效果

    燕窝鱼胶羹能补养气血,去虚损,调理肠胃,改善虚弱体质。此外,如果你经常吃,你也可以美白淡斑,去除皱纹,让你的皮肤富有弹性,你的皮肤水润细腻。具体做法是一夜前…

    (5561)人阅读时间:2024-03-09
  • 气虚失眠如何缓解

    气虚失眠如何缓解

    1、阴虚火旺将龟甲和内脏切成块状,与生地、茯神、麦冬、百合一起放入锅中煮。一天吃完,早晚两次。2、心脾双虚将桂圆肉、薏米、莲子、白扁豆、核桃仁等放入锅中煮熟,…

    (18875)人阅读时间:2024-02-19
  • 润肺应该吃什么比较好?三大秋季

    润肺应该吃什么比较好?三大秋季

    1、莲藕莲藕一身是宝,秋莲藕最补人,入秋后空气干燥,人容易烦躁。此时,要多吃清心润燥的食物去秋天干燥。莲藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素和淀粉,具有…

    (2655)人阅读时间:2024-02-19
  • 冬天晚上睡觉应该注意什么?冬天

    冬天晚上睡觉应该注意什么?冬天

    睡觉前少喝水冬天天气冷而且出汗不多,身体上的水分循环减少,晚上容易醒来解小便,这样会影响到睡眠质量。所以晚上8点以后尽量少喝水,尤其是肾功能差的人群更应该注意…

    (12794)人阅读时间:2024-02-19
  • 排毒养颜茶有什么?排毒养颜茶应

    排毒养颜茶有什么?排毒养颜茶应

    1、普洱茶,排毒养颜,适合各种体质普洱茶,即普洱茶。因为普洱茶没有咖啡因,所以不必害怕喝茶睡不着。另外,因为普洱的属性很热,所以加上菊花一起煮就能平衡,菊花最…

    (3979)人阅读时间:2024-02-19
  • 喝什么茶健脾养胃 脾气虚喝什么

    喝什么茶健脾养胃 脾气虚喝什么

    脾气虚喝什么养生茶陈皮茶材料:陈皮、白糖。做法:将陈皮放入杯子中,随后加入开水进行冲泡,十分钟之后开盖去除渣滓,加入少量白糖就可以服用了。功效:这道茶饮不仅…

    (17973)人阅读时间:2024-02-19
  • 气虚无力如何调理?

    气虚无力如何调理?

    1、调脾胃脾胃被称为人体气血生化源,为了补充气体,首先要重视脾胃的烹饪。在日常生活中,气虚无力者可用多吃一些健脾益胃的食材。例如南瓜、山药、扁豆等。此外,由党…

    (2833)人阅读时间:2024-02-19
  • 夏天空调风口向上省电?夏天空调

    夏天空调风口向上省电?夏天空调

    夏天空调风口向上还是向下省电风口向上省电。夏天空调开的都是制冷模式,空调出来的是冷风,而冷空气的比热容比热空气大,所以冷空气吹出来后会慢慢往下减,所以在夏天…

    (11844)人阅读时间:2024-02-19
  • 冬季养生应该选择什么食物?这五

    冬季养生应该选择什么食物?这五

    俗话说冬天补春打虎。这充分说明了冬季补充的重要性,但有补充作用的食品和药品不少。我该怎么办?今天我们推荐一些。1、枸杞:养肝明目冬天是补肾的好季节,枸杞一直被…

    (1274)人阅读时间:2024-02-19
  • 出现便秘应该如何食疗?8种药粥

    出现便秘应该如何食疗?8种药粥

    一、桃粥用桃仁15捣碎,加米60克煮粥,补肾纳气,润肠通便,适用于肾损便结、腰酸气喘、尿路结石等。二、首乌粥首乌30克水煎取汁,加米60克煮粥,早晚吃。能滋补肝肾,补…

    (6951)人阅读时间:2024-02-19
  • 小满节气应该吃什么?不要吃这些

    小满节气应该吃什么?不要吃这些

    小满节气是夏季的第二个节气,这个时候,是人体的生理活动处于最旺盛的时期,消耗的营养物质为四季二十四节气中最多,所以,应及时适当补充,才能使身体五脏六腑不受损…

    (16242)人阅读时间:2024-02-19
  • 秋天应该如何保养身体 秋天养生

    秋天应该如何保养身体 秋天养生

    养生是大家生活中经常会提到的一个词,养生对人体有很大的意义,能够让人身体更健康,秋季的时候也是要注意养生的,秋季温度变冷,需要一定的进补,运动和睡眠方面也需…

    (13886)人阅读时间:2024-02-19