脾阳虚的食疗方

羊肉羹的做法：先将羊肉煮熟后，用刀背剁成肉泥，放入碗中。然后加入60毫升之前煮瘦羊肉时留下的羊肉汤。接着，向汤中加入一些新鲜的姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐和淀粉，搅拌均匀后放入蒸笼，蒸大约45分钟即可食用。注意，最好热食，不要等凉了再吃。

桃仁粥的制作方法：将三颗桃仁磨成粉末或膏状，然后将洗净的稻米放入锅中煮粥。当稻米变软后，加入磨好的桃仁，继续煮至完全熟透。可以热食。

脾阳虚的中药处方

方剂一

配方如下：白芍15克、桂枝10克、干姜10克、黄芪12克、白术10克、陈皮10克、法半夏10克、茯苓10克、饴糖30克（与水调服），甘草10克。

将上述中药放入沙锅中，加水煎煮，取出250到300毫升的汤汁，分为三次温热服用。

功效：温和补益脾胃，增强气力，驱散寒气。

方剂二

配方：茯苓15克、白术12克、大腹皮10克、干姜10克、草果10克、附子6克、厚朴10克、猪苓10克、泽泻10克、车前子10克、牛膝10克。

将上述中药放入砂锅中，加水煎煮，取出250至300毫升的药汁，分成三次温热服用。

效果：温暖脾阳，促进水分代谢。