解除春困应该吃什么? 解春困试试这些药膳
2024-03-09 14:56:35  阅读:

芪精枣汤的制作方法是:将15克黄芪、10克黄精和6枚大枣放入水中煎煮后服用。每天一次,能够治疗气虚弱,疲劳无力的症状。

核桃丹参佛手饮:取5枚核桃、6克佛手片、10克丹参。将丹参、佛手煎煮后,将核桃仁和白糖捣烂,加入丹参佛手汤拌匀,用小火煮10分钟后冷却即可食用。

山药桂圆炖甲鱼 取山药35克,桂圆肉15克,甲鱼1只,先用热水烫甲鱼,切块洗净并去除内脏,再与山药、桂圆、料酒、盐、葱、姜一同放入砂锅中煮鸡汤炖熟即可食用。

一只白鸽,20克党参,30克黄芪和30克怀山药。将白鸽肉切成块,放入砂锅,加入党参、黄芪和怀山药,倒入适量清水煮至熟,然后加入盐、味精、姜和葱花调味即可食用。

将100克的山药以及分别为50克的扁豆和胡桃肉,以及60克的米一起清洗切片后放入锅中。加适量水,煮成粥状后,加入精盐、味精、生姜和葱花调味后即可食用。

兔肉红枣炖:准备500克兔肉和20克红枣,将兔肉切块后,用料酒和盐腌制20分钟。然后将红枣放在碗底,兔肉放入,加入生姜、葱头、胡椒等调料和适量水,炖至熟烂即可享用。

用10克当归、10枚枣和2个鸡蛋制作枣蛋汤。将切片的当归和去核的枣放入锅中,加适量清水。放入整个鸡蛋一起煮,等鸡蛋熟透后剥掉壳。用干净的针在蛋周围戳10个以上小孔,再煮10分钟。

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