秋天润肺吃什么好呢?
2024-03-10 20:09:52  阅读:

1、清肺润喉、生津利咽的悉尼川麦膏配方如下:川贝母、细百合、冬花各15克,麦门冬25克,悉尼1000克,蔗糖适量。首先将悉尼榨汁备用,然后将梨渣与各种药材煎煮2次,每次2小时,将两次的液体合并后加入32毫升的梨汁,用文火浓缩至加入400克蔗糖后煮沸。每次服用15克,每日2次,可用热水送服,或者加入粥中食用。

2、二冬膏:麦冬、天冬各450克,川贝母30克,适量蜂蜜。将川贝母研磨细备用。二冬药材水煎2次,合并后文火浓缩,每百克膏中加入150克蜂蜜,加入川贝母粉,煮沸,每次10克,一日2次,温水冲服或加入粥中食用。有润肺生津的功效。

3、地黄藕梨膏:用新鲜的地黄250克,新鲜莲藕和新鲜梨各1000克,适量蜂蜜。首先榨新鲜梨汁,然后将梨渣和地黄、新鲜莲藕一同煎煮汁液,连续煎两次,将两次的液体合并后文火浓缩,之后加入梨汁和等量蜂蜜进行煮沸混合,每次20毫升,每天饮用2~3次,可用热水冲泡。此汤可滋阴清热、生津润肺、滋润肠道、通便。

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