冬天开窗通风是非常必要的，这是提高生活质量的重要标志。冬季天气寒冷，大家喜欢关闭门窗，享受室内的暖气。但你可能不知道，如果通风做得不好，可能存在安全隐患。你是否认为只要打开空调就没问题了？小编要告诉你，冬天也需要开窗通风，你务必注意以下几点...

正确的做法：无论多么寒冷，也要开放。

在正常情况下，一个人每小时会呼出22升的二氧化碳。但是如果通风不好，这些二氧化碳就会在室内积聚。通过开窗通风，人们可以获得更多的"空气维生素"，即负离子，这有助于延长人的寿命。然而，开窗的次数并不是越多越好。一天开窗通风3次，每次不低于15分钟，就能够保持室内空气的新鲜。

推荐的做法是在上午10点至下午3点期间打开窗户是最好的选择。

许多人习惯早晨上班前开窗和晚上回家后开窗。根据研究测试，城市中的两个空气污染高峰通常发生在日出前后和傍晚。因此，在这些时间段最好不要开窗。相反，上午10点和下午3点前后是两个相对较清洁的空气时段。建议大家在这个时间段多开窗通风。

正确的方法是：在冬季睡觉时，可以适当地在窗户上开一条缝隙。

在冬天，很多人睡觉时都喜欢把门窗关上，以免感觉受凉。实际上，冬季睡觉时应该留条缝，但要避免对流风直接吹到身上。如果生病了或者天气刮风下雨，就不适合开窗了。

正确的做法是，在雾霾天气下，需要定时开窗通风。

在遇到严重雾霾的时候，需要减少开窗的时间。如果有纱窗的话，最好将窗户开小一些，并且可以使用加湿器、湿化喷雾，或者在暖气上放置一盆水，来增加空气湿度，从而让灰尘和微生物沉淀下去。

正确的方法是：只有通过自然通风，才能达到最佳效果。

现在，通常市场上的空气净化器只能去除灰尘、油烟和异味，稍微好一点的还能杀菌和杀病毒。然而，如果在封闭的空间长时间使用空气净化器，有可能会导致二次污染。当空气质量改善时，就没有必要长时间开启空气净化器，最好选择自然通风。