冬季手脚容易干裂，可以尝试以下方法：

1、减少使用冷水的频率，避免皮肤因为受寒而减少油脂分泌。

2、晚上用热水浸泡手脚后，可以涂抹防裂油、甘油或凡士林等护肤品，然后戴上手套或用塑料袋包裹，以帮助皮肤更好地吸收营养。

3、尽量减少使用碱性强的肥皂，避免直接接触酸、碱等化学物质。

4、每次洗手后涂抹护手霜，这款含有丰富维生素E的葵花油是优秀的抗氧化剂，能帮助维持神经和肌肉组织的正常功能，增强毛细血管壁的坚固性，促进淤血部位的血液循环顺畅，进而预防手脚干裂和斑点的产生。

6、多摄入胡萝卜、菠菜、甘薯等蔬菜以及动物肝脏，对手足干裂症的病程较长或老年患者特别重要，建议多食用猪肝、猪皮、羊肉和阿胶等食品。