被诊断为患有脂肪肝后，我开始在家里摄入药膳

丹参陈皮膏

将100克丹参和30克陈皮用水煎煮，去渣取得浓汁，再加入100毫升蜂蜜继续收霜。每天服用20毫升，分为两次。此方可活血化瘀，通气化痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。

柠檬汤佛手香

每次用6克佛手和6克香柠檬，再加适量糖。将佛手和香柠檬用水煎煮，并滤去渣渣后，取得汁液加入糖。每天可使用两次。这样可以帮助疏导肝气，缓解郁结，调理气机，消化痰液。适用于肝气郁滞导致的脂肪肝问题。

山楂丹参蜜饮

将陈皮、红花各取6克，红枣取5颗。用水煎煮，取煎汤代替茶水饮用。此法可促进血液循环，消散血液凝结，改善痰湿情况。适用于气滞血液凝结导致的脂肪肝病症。

陈皮二红饮

每日使用15克丹参、15克山楂、9克檀香、3克烤甘草和30毫升蜂蜜。将这四种草药用水煎煮，去渣取汁并加入蜂蜜，每天煎两次。这个方法可以促进血液循环，消散淤血，舒缓肝脏，增强脾功能。适用于血液循环不畅导致的脂肪肝病症。