1、提升身体的免疫力，增强身体的调节能力

食用枸杞能够促进消化系统的健康，加速新陈代谢，不仅可以增强免疫力和促进康复，还能提升机体的抵抗力，抵御病理因素的侵害。同时，还能增强机体对各种有害刺激的适应能力。

2、具有预防和治疗癌症的效果

研究发现，枸杞具有很好的抑制癌细胞扩散和生长的效果。许多中医实践调查结果验证了长期饮用枸杞茶能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，同时具有强壮肌体和延缓衰老的效果。

化疗配合可以帮助癌症患者减少毒副作用，预防白血球减少，调节免疫功能等，以提高治疗效果。

3、具备明亮眼睛的明显效果

经常饮用长时间泡制的枸杞茶，对眼睛非常有益，特别是可以提高明亮度，因此被称为“明目子”。

经常使用枸杞子可以缓解由肝血不足和肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症状。

4、具备抵抗疲劳的特性

食用枸杞子可以明显提升肌肉和肝脏中的糖原储备量，增加人体的活力，对抗疲劳的功效非常显著。

5、具有增强学习和记忆功能

枸杞子具有促进大脑功能的作用，提升人们的学习和记忆能力。

6、增强身体的适应能力

枸杞子具有明显的促进造血细胞增殖的作用，能够增加白细胞数量，增强人体的造血功能。

7、能够提高人体造血功能

食用枸杞子可以增强人体的适应性和防御能力，使人在受到伤害性刺激时，例如缺氧、寒冷、失血等，能够更好地忍受和承受。