春天除湿的方法有哪些?除湿要睡
戒烟酒吸烟喝酒是加重“湿毒”的重要因素。从中医上来讲,酒助湿邪,烟酒尽量要少碰,更不能借酒浇愁。睡眠从中医的角度来看,睡眠不足容易脾虚,引起水湿停滞。最好每…
(9892)人阅读时间:2024-02-19
洋葱
洋葱具有促进胃口、祛除痰液、排毒、杀虫等功效。它在缓解胸闷、尿液不畅、咳嗽咳痰等症状方面发挥了良好的调节作用。
芹菜
芹菜具有明显的清热利水功效,可有效治疗因湿气过重而引起的小便出血等症状。
玉米
玉米具有开胃和利尿的独特作用,对于患有尿结石的人来说,尤其是一种非常好的食物。此外,玉米还能够帮助治疗慢性肾炎引起的水肿、高血压和食欲不振等症状。
冬瓜
冬瓜是一种非常好的健脾除湿产品,它还能清热、利水、消肿、生津,尤其对暑湿引起的口渴、浮肿、尿液不畅等症状有治疗作用。
扁豆
众所周知,扁豆对于健脾有益,并且它还具有消暑湿润的功效。对于由暑湿引起的腹泻、腹痛、浮肿等多种症状,扁豆能够有效地治疗。
戒烟酒吸烟喝酒是加重“湿毒”的重要因素。从中医上来讲,酒助湿邪,烟酒尽量要少碰,更不能借酒浇愁。睡眠从中医的角度来看,睡眠不足容易脾虚,引起水湿停滞。最好每…
1、炒豆棉炖鲫鱼汤材料:炒豆、棉各15克,陈皮3克(中药店销售),枣1~2个,鲫鱼肉约100克,生姜3片。制作方法:用药材浸泡一点枣去核的鲫鱼煎至黄色,溅入一点清水。和生姜一起…