精子质量的好坏会直接影响到受精卵的质量。精子质量的评估标准有很多，包括颜色、pH值、液化时间、数量和粘度等。通过各种手段，可以对精子质量进行检测和评估。

精子质量对受精卵的质量起着决定性作用。评估精子质量的标准有许多，包括颜色、pH值、液化时间、数量和粘度等。通过综合比较这些方面，可以判断精子质量的好坏。那么，会影响精子质量的因素是什么？

不洁和混乱的性生活

不卫生和混乱的性生活会引起男性生殖系统感染。生殖系统感染首先会影响精子的生成和输送，导致精子数量减少，从而降低生育能力。生殖系统感染还会对精子的活力造成影响。此外，生殖系统感染还会抑制附属性腺体的分泌，导致精液分泌不足、精液营养不足、pH值改变、精液成分变化，进而影响精子的生长环境，严重降低精子的运动能力和数量，从而引发不孕症。常见的生殖系统感染病原体包括淋病双球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等，其中支原体和衣原体感染最为常见。

嗜烟、酗酒

男性偏好吸烟和饮酒。然而，男性对烟酒中的毒素非常敏感，特别是对生殖细胞。研究显示，烟叶中的尼古丁会减少性激素的分泌，并且对精子有杀伤作用。每天吸烟30支的人精子的存活率只有49%，吸烟者体内雄激素的分泌比不吸烟者少16%至47%，从而导致生产精子的能力下降。长期饮酒会对睾丸的生精细胞造成损害，从而影响精子的生成。

温热环境

睾丸受到温暖环境的损害最为严重。例如，长期从事高温工作、常洗热水澡以及长时间穿紧身衣都会影响阴囊调节温度的功能。许多男性喜欢长期穿紧身衣以展示健美的身材。众所周知，紧身衣会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，使阴囊皮肤无法有效散热，导致睾丸的温度升高，从而影响精子的产生。此外，穿紧身衣还会限制和阻碍阴囊的血液循环，导致睾丸缺血，进而引发不孕症。睾丸是产生精子的器官。在生精过程中，睾丸要求温度保持在35.5℃至36.5℃之间，比正常体温低1-1.5℃。经常用热水洗澡，特别是盆浴、桑拿浴，会让阴囊长时间暴露在高温环境中，从而影响睾丸的生精功能。

饮食不当

饮食不当也会对精子质量产生影响。缺乏营养，如维生素A缺乏，会导致精子的生长受限；维生素B缺乏，则会影响垂体功能，降低生育能力；维生素C在预防精液凝固和保持精子活力方面扮演着重要角色；缺乏维生素E会损害睾丸；缺少钙和磷会降低生育能力；微量元素锌和镁的不足也会对精子生成和活力产生很大影响。此外，食用粗棉籽油会因其含有的棉酚而破坏生精细胞，导致不孕；过量摄入芹菜也会导致不孕。经过10年的研究，泰国的一位医生证明了芹菜具有避孕作用。参与试验的男性每天食用75克煮熟的芹菜。连续一到两周后，这些男性的精子数量将显著减少，即从每毫升精液中的数千万降至每毫升只有3000英镑，这样的精子数量很难使女性怀孕。

药物损伤

三毒药不仅仅是药物，还会损害精子质量。现代医学研究表明，许多药物会导致男性不育，主要包括抗肿瘤药物、抗风湿药物、抗高血压药物、激素药物、镇静剂和麻醉剂（如大麻、海洛因等药物）。例如，环磷酰胺会导致睾丸生精功能障碍；甲氨蝶呤、激素类制剂和柳氮磺吡啶会导致精子数量和活力下降；西米替丁通过抑制雄激素分泌间接降低精子活力。长期服用雷公藤也会减少精子数量。

频繁或不恰当的性生活

注意个人的个性是很重要的，性生活也不例外。过度从事性活动可能会影响到精子的质量。睾丸每天可以产生数千万到数亿的精子，但是一次射精之后，精子需要5到7天的时间来成熟并且达到足够的数量。如果性生活太过频繁或者没有适当控制，每次射精的精子数量可能较少，这就不利于怀孕。此外，性生活中断、自慰或者每次性活动的持续时间过长，可能会导致无菌前列腺炎，直接影响精液的营养和精子的活力，进而导致不孕。