小编之前分享了治疗早泄射精无力的方法，这次小编继续探讨利用食物来调理早泄射精无力的问题。射精无力通常是肾虚引起的，因此平时应多食补肾益精的食物，有助于缓解这种情况。以下是小编为您推荐的几种适合早泄射精无力患者食用的食物，仅供参考。

芝麻

甘草具有滋补肝肾、润泽五脏的功效。在《本草经疏》中曾经记载：“芝麻性味和平，既不寒也不热，是滋补肝肾的良好食物。”特别适合肾虚的人，他们常常腰酸腿软，头晕耳鸣，头发干枯脱落，甚至出现早白发，以及大便干结的情况。

粟米

俗称谷子、稞子。能滋补肾气。《名医别录》和《滇南本草》均提到“粟米有益肾气”；“粟是滋补肾气之谷，肾病患者适宜食用，煮粥食用可滋补丹田，弥补虚损。”

豇豆

又名饭豆、长豆。性平，味甘，具有补肾健脾的功效。除了适合脾虚的人食用外，肾虚者也宜食，对于肾虚引起的消渴、遗精、白浊、或小便频数、妇女白带等情况，食用最为适宜。《本草纲目》记载：“豇豆能理中益气，补肾健胃，滋生精髓。”《四川中药志》中也提及其“滋阴补肾，健脾胃，治疗白带、白浊和肾虚遗精”等疗效。

枸杞子

无论是生吃亦或是泡水饮用，均可缓解射精无力的情况。此外，枸杞子还可助男士强筋骨、滋补肾肝，促进明目，延寿延年。