大家开始吃素了吗?吃素对身体有好处吗
1、吃出健康来。素食的饱和脂肪含量佷低,可降低血压和胆固醇含量。偶尔才吃肉的素食者,得心脏病的概率是一般人的三分之一,癌症的罹患率是一般人…
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干豆不熟会中毒吗?如果干豆不炒也会中毒,所以一定要炒,干豆不容易煮,时间应该长,吸水性很差,在生产前可以提前浸泡在水中,可以用沸水浸泡一…
血管堵塞,即血液形成血栓,血管堵塞。究其原因,多与年龄、饮食因素、血液成分变化或血粘度增加等情况有关。据研究,人到了30岁,血管就有可能出…
随着秋天的到来,昼夜温差不断增大,气候干燥,是许多疾病的高发季节。因此,秋季养生是关键。秋天适合喝红茶,红茶不仅能养胃,还能保护心脏。下…
当今现代人由于工作强度比较大,往往会熬夜甚至通宵去完成某些工作或者任务,如果食晚饭与觉时间相隔超过四小时,可以十至十一点钟左右吃点消夜,…
虽说蒜皮表现事物的微小和无用,但生活中有些皮很有用。现在,小编为喜欢生活的新人们找到了6种在生活中被忽视的蔬菜皮和非常实用有效的提示,为我…
吃什么可以减肥?减肥的方法有很多,减肥是很多人倾向的方法之一。饮食减肥有效的同时,如果健康科学的话,必须吃。下面们介绍一下减肥的正确选择…
胃不好的人吃什么好?在城市生活中,胃不舒服的症状很多,怎么办?小编认为吃水果对胃非常重要。接下来,小编为大家盘点胃不适合吃的水果和不能吃…
糖尿病人不能吃什么呢?患上糖尿病,饮食方面就要十分注意,虽然对糖尿病有好处的食物不少,可是也有很多食物会加重病情,那糖尿病患者哪些食物是肯…
秋季渐行渐近,气候逐渐清凉干燥,此时人体肺部易受秋季干燥伤害。中医建议,人们可以选择有滋阴润燥效果的食物进行预防保健。食物是指令,即使是…
又是一年的种球快要到来了,潮湿早已经白上了琳琅满目的月饼礼盒,包装精美,看着就让人垂涎欲滴,越并其实含有很高的热量,所以吃月饼还是要有搭…
在生活中很多人都是非常喜欢吃鸭血,而且在很多的食材当中鸭血都是不可缺少的食材了,我们食用鸭血可以补充身体多种微量元素,但是,现在假的鸭血…
立秋刚过,天气以燥热为主,防暑仍是重点。天气渐渐由热转凉,由潮湿转为干燥。立秋过后防肺燥 南方人别急着贴秋膘 南方人别急着贴膘 龙惠珍指出,…
鲍鱼蒸多久才好吃?通常蒸10分钟左右的鲍鱼就可以蒸熟了。但是要根据鲍鱼的大小来增加或减少时间,在天气寒冷的情况下,还需要等待水开后再计时:…
到冬天,天气变得寒冷,空气也变得干燥起来。一到此时,不少人就出现,特别是晚上临睡前刚脱下衣服时,从胳膊到腿都痒得厉害。这到底是怎么回事呢…
蔬菜一般指与传统蔬菜不同,在自然环境中无毒煮熟后可食用的草本植物。在困难时期,人们无能为力地选择用蔬菜充饥。现在物质水平提高了,人们习惯…
苦瓜属于寒性食物,如果苦瓜炒鸡蛋食用过多,可能会加重胃肠道的负担,从而影响脾胃健康,出现腹痛、腹泻等消化不良的症状。…
到了炎热的夏天,很多人的食欲变差,消化功能下降,疲劳、胃脑不适等症状容易出现,胃肠疾病也容易发生。因此,在炎热的夏天,我们必须注意饮食调…
现在到了吃樱桃的季节了。看到樱桃成熟时的透明透明、鲜红、酸甜可口、精致、美味,垂涎欲滴,爱不上它。其实樱桃不仅美味,营养丰富,养生保健效…
春天的一年开始是养生、补充的最佳时期,但对冠心病患者来说,决不能盲目补充,必须科学合理安排饮食。国内外研究证明冠心病的主要原因是饮食营养…