子宫是宝宝的住所，在你的住所里有垃圾、积液和炎症等疾病，这些疾病会占据空间，即使你怀孕，宝宝在成长，你子宫内的垃圾也会扩散，最终会挤掉宝宝。因此，清理干净、保持温暖舒适的住所显得非常重要。

外部环境影响着身体的健康状况。若免疫力强，体内能量充沛，内部环境良好，婴儿就能正常生长。

一些女性可能会感到体力不足，局部产生瘙痒感，身体也总是觉得凉爽，这说明身体的内部和外部环境并不理想，对胎儿的正常发育不利。

如果遇到这种情况需要进行灸烹饪，首先应该进行关元灸疗，然后是子宫灸疗和回谷灸疗，最后是进行背部8号点灸疗法，通过改善身体的内部环境，使得胎儿可以舒适地成长。

此外，还需要灼烧中脘部位，来调理身体的外部环境。中脑是滋养脾胃的要穴，经常进行灼烧可以烹调人体的后天元气，促进消化和吸收，逐渐让身体变得强壮、光彩照人。这样，你肚子里的宝宝就能安心待在里面了。

在施灸的时候，我们可以根据自己的情况选择不同的工具，但需要注意的是不要让自己烫伤。灸腰腹部的穴位一般需要至少30分钟的时间，但可以根据自己的耐热程度来进行调整。

针对疾病：多次自然流产

治疗多次流产的穴位有：中脘穴、关元穴、子宫穴、归来穴、八髎穴。

艾灸工具包括：艾条、单眼灸盒、四罐灸罐。

取穴方法：

中脘穴

中脘穴的位置：中脘穴位于上腹部，位于胸骨下端和肚脐连接线的中点（即脐中以上4寸）。换句话说，它位于心口窝和肚脐之间，距离心口窝和肚脐各四寸的位置。

关元穴

关元穴的位置在人体腹部的正中线上，位于脐中下3寸的位置。具体来说，就是从人体的肚脐中间往下3寸的位置，即从肚脐中间开始，往下按照中指的横纹为基准，横向距离为3寸，就是关元穴所在的位置。

子宫穴

子宫穴的位置：子宫穴位于下腹部，距离脐中下方4寸，并且相邻中极穴的外侧距离3寸。

归来穴

归来穴的位置在下腹部，离脐中下方4寸，离前正中线2寸。

八髎穴

八髎穴的位置：八髎穴并非单个穴位，而是一组穴位，因而被合称为八髎穴。该组穴位共有八个点，左边四个，右边四个，分别称为上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好位于腰骶部位。