北方的冬天气温很低，稍微不注意，父亲就容易得肺炎，尤其是咳嗽严重时很难入睡。因此，艾灸可以有效预防寒冷引起的咳嗽，实际效果不错。

一般可以灸20到30分钟，直到皮肤变红为止。建议早晚各进行一次。

施灸后，请注意不要饮用热水或食用冷食，以免影响疗效。大椎穴位于后中线，第七颈椎棘突下方有一个凹陷的肺俞穴，位于背部第三胸椎的下方。旁边约1.5英寸的天突穴则位于颈部的中线上，胸骨上窝的中央位置。