追求绿色生活方式的当下，减肥也不例外。今夏，让我们摒弃传统的减肥方式，如吃减肥药或节食，而选择一种革命性的方法，体验一下当下中医诊所最受欢迎的绿色减肥方式，安全又快速地瘦身。

面对各种减肥广告的全面攻击，想要瘦身的人一定很纠结。生活方式应该是绿色的，减肥自然也不例外。今年夏天，让我们放弃使用减肥药、节食等老套的方法，来一次革命性的转变，体验一下中医诊所里最流行的绿色减肥方式，快速而安全地瘦身。

通过使用瘦身针，我能轻松地减掉12斤的体重。

在众多减肥方法中，近来流行起了一种银针疗法，它具备了快速瘦身的神奇效果，更为令人惊喜的是，并没有副作用，并且能够调节月经的规律。这是否真有这样的好处呢？

用户：阿薇，26岁，目前在一家公司任职。

开始减肥时的体重为58公斤。

体重减轻至52公斤。

瘦身成果：减重12斤。

我一直在与减肥这场持久战中战战兢兢，但屡屡失败。几个月前，我的一个好友向我推荐了针灸减肥，她说自己试过效果还不错。我决定试试运气。

医生首先记录了我在减肥之前的数据，并承诺通过一个疗程确保我减肥超过10斤。

之后，我躺在床上，她洗净双手后，打开了一个一次性银针的包装。她用酒精棉片消毒了双手、银针和与我有关的穴位，开始逐一给我下针。她先在我腹部扎了大约十几针，然后又在左右双臂各扎了几针。刚开始我很害怕会疼，但是她一直和我聊天分散了我的注意力，所以我只感到一点点的酸胀感。因为这是我第一次接受针灸，医生说需要保持针的时间为40分钟，比通常的长10分钟。

在接受治疗的过程中，我一直严格遵守医生的建议。每餐只吃到八分饱，避免摄入高糖和油腻的食物，也减少了摄入主食的量。虽然吃得比以前少了，但我很少会感到饥饿。

根据医生的建议，我需要进行10次针灸治疗。连续三天，我每天都去进行治疗，之后的几天我隔天去。在整个疗程结束后，我竟然瘦了12斤。现在，连我以前不规律的月经也恢复正常了，医生说这是因为针灸可以调节人体的内分泌。我感到非常高兴，因为除了减肥外，这也是我收获的另一个重要因素。

专家说法

受邀专家：程凯，担任北京中医药大学副教授。

减肥方法：利用针刺穴位来调节人体的内分泌和消化系统功能，以达到减肥的目的。

价格范围：针灸治疗一次大约在50至100元之间，具体价格视情况而定。

治疗周期：一般需要进行10次针灸疗程，预计可减重10-20斤。

适用人群：适合有整体减肥需求的人，或者腹部脂肪较多的人。尤其适合那些伴随有肠胃消化、内分泌以及皮肤科问题的减肥者。

减肥的好处：无需节食，可以稳定而持续地减肥，相对安全；同时还可以改善睡眠、肤色、便秘等问题。

试着使用中医减肥方法，以达到健康的减肥效果，因为节食减肥和使用减肥药都不可靠。