提到点穴减肥，大家都会充满好奇，是否认为它就像武侠片中展示的那样神奇？其实，点穴减肥并非如电视所呈现的那样，实际上点穴仅是中医学的一种重要技术手段。点穴减肥是在点穴的基础上进行的。既然大家对点穴减肥如此感兴趣，那我就给大家介绍几种方法，让大家更加理解点穴减肥的奥妙之处。

一、如果你脸上有圆圆的脸颊

神秘的穴位：颊车穴和天突穴。

熬夜、工作压力大、心情焦虑，都会导致你的脸部浮肿，失去脸部轮廓！如果你一觉醒来感觉自己突然变得“胖”，很可能是因为肾脏不能正常排出水分，导致水分在脸部积聚。沿着脸部的下颚轮廓往上推，你会发现一个凹陷的地方，这就是能帮助肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后，再用冰水敷脸，就能迅速消肿，让你的脸恢复纤细。

如果你长着一张水灵灵的小脸，我建议你使用手掌或手指不断按压锁骨凹陷处（也就是天突穴），这样可以刺激淋巴循环，增加脸部肌肉的运动速度，使得圆润的小脸不知不觉地变得瘦下来！

二、如果你吃了还想继续吃

神奇的穴位是“饥点”。

当你已经吃饱了，但仍然有强烈的渴望吃甜食时，我建议你立即按压嘴角左右两侧距离地仓穴0.5毫米处的穴位。这个穴位可以阻止大脑继续发送"贪食指令"，帮助你克制贪吃的欲望。

三、想要控制饥饿感

我建议你在每顿饭前按压右耳的“饥点”。这个“饥点”位于右耳耳廓下方，反复按压可以迷惑大脑，向肠胃发出饱腹信号。但请注意，按压“饥点”的时间不要超过3分钟。由于“饥点”非常敏感，按压时间过长会导致食欲降低，营养摄入不足。

听到点穴减肥这个词，大家都会感到好奇，是否会像武侠电影中一样神奇？但事实上，点穴减肥并不是那样电视中所演绎的。点穴只是中医的一种重要手段，点穴减肥是在此基础上进行的。既然大家对点穴减肥这么感兴趣，那我就给大家介绍几种方法，让大家了解点穴减肥的奇妙之处。

四大点穴减肥方法

针灸点穴法的原理是通过调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠蠕动以及减少胃酸分泌，从而减轻饥饿感，进而达到减肥的目的。这种方法适用于脂肪型肥胖的人群。

香穴疗法是一种使用大拇指按压身体特定部位的方法，通过打通能量管道来帮助达到纤体窈窕的效果。它主要针对那些因缺乏运动而出现身体脂肪囤积，导致水分型肥胖的女性。

反射疗法：通过按摩足底穴位的方式，来调节人体内部器官和循环系统，从而达到减肥塑身的效果。这种疗法主要适用于肌肉型肥胖的人群。

耳部按压法：可以有效调节脾胃的功能，促进血液循环，清除体内脂肪，减少能量摄入，促进能量代谢，促使脂肪分解，适用于不同类型的肥胖人群。