过年乱吃中药零食会伤害身体
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秋天是旅游的最佳季节,天空湛蓝,微风习习,既不会太炎热,也不会晒得过于强烈。而在旅途中,如果能够品尝到自己亲手制作的小吃,那定会成为一段美好的回忆。
蛋奶小馒头
所需材料:马铃薯淀粉140克,低筋面粉20克,奶粉25克,细砂糖35克,鸡蛋1个,泡打粉1小勺。
做法:
1、将细砂糖加入鸡蛋中,搅拌打散成蛋液。
2、将土豆淀粉、低筋粉、奶粉和泡沫粉充分混合。
3、把混合好的粉末倒入过滤器中,筛入蛋液里,搅拌均匀使之成为面团。
4、拿一小块面团,搓成细长条状,将其分成小份,每份的大小为大豆大小。
5、将烤箱预热至180℃,将小块食物放入铺有油纸的烤箱中,烤约12分钟,直到表面呈现浅金黄色即可。
西瓜青冷冻
所需食材: 西瓜180克、青提180克、糖40克、吉士丁片10克、冷水40克
做法:
1、我们可以将西瓜和提子分别榨汁,然后通过网筛过滤掉杂质。
2、将吉士丁片浸泡在冷水中至变软,然后加入糖和40克冷水煮沸。
3、把两种果汁分别倒入20克吉士丁水中。
4、将30克西瓜汁倒入杯子中,放入冷冻室冷冻10分钟。然后将30克青汁倒入杯子中,再次放入冷冻室冷冻10分钟即可。
五香的脆皮蚕豆
主要材料:新鲜蚕豆、八角1颗、葱5段、姜4片、香叶、干辣椒。 调味料:盐3茶匙、老抽1勺、适量花椒粉和辣椒粉。
做法:
1、将蚕豆浸泡一整夜后,倒入锅中,加入适量清水、八角、葱、姜、香叶、干辣椒、老抽和2茶匙盐。
2、将火调至大火加热,待水煮沸后,转至小火继续煮15分钟,然后将蚕豆捞出,沥干水分。在蚕豆的黑线处剪开一刀。
3、锅中没有油,将蚕豆炒至皮肤出现皱纹,然后倒入冷油煎炸至皮肤颜色稍有变化,最后从锅中取出。
4、使用厨房纸吸去油脂,然后加入一茶匙的盐、花椒粉和辣椒粉进行调味。
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