许多女性朋友脸上有一些婴儿肥，这让她们感到很苦恼。她们都希望拥有一个瘦小的骨感脸，然而由于婴儿肥，却变成了大饼脸。接下来将介绍一套非常简单、快速的按摩瘦脸方法，让大家可以轻松实践。

使用按摩霜后，沿颧骨向下，向外稍稍拉开松弛的肌肉。然后缓缓移向下至鼻翼。一次动作持续约五秒，连续进行一分钟。

双手贴在脸颊上，注重于轻抚鼻唇沟的细纹（鼻翼处的皱纹），横向拉开皮肤。手掌由内往外推，至面部轮廓边缘停留2至3秒。持续执行一分钟。

提升面颊1. 涂抹按摩霜后，轻轻按摩皮肤，并使用指腹向内侧方向。从面颊骨往上推按，并进行按摩。动作要缓慢进行，持续一分钟。2. 最后沿着眼眶轻拍面颊骨。按摩结束后，均匀涂抹混合化妆水乳液。

1、减少脸部肉肉

如果你的面颊比较丰满，就需要重点按摩牙齿附近的骨骼位置。

用手指围绕口部周围，从上至下按摩牙底，无论上下都要按摩，这样可以帮助骨骼施压，有效调整。然后一手支撑腮部，另一手握拳，用拳头部位在耳根旁按摩颧骨，有助于调整脸部线条。最后再次一手托腮，一手握拳，用手腕部位向后推下巴，可让下巴和脸颊肌肉更均匀。

有许多快速瘦脸按摩的方法，你可以根据上面介绍的这几套来尝试。这些方法不仅可以使脸部更瘦，还对去除皱纹和痘痘有很好的效果。如果想要减掉婴儿肥的朋友们，可以试试看。