中医注重穴位养生，人体有许多穴位，不同的穴位具有不同的保健方法。你了解头部按摩的穴位养生方法吗？头部有很多穴位，让我们看看这些穴位的养生方法，它们可以达到很好的保健效果。

太阳穴

在太阳穴是头部按摩中可以按摩和刺激的穴位之一，位于颞部，即眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，左右各一。按摩这个穴位可以治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻塞流鼻涕等疾病，同时也能减轻眼睛疲劳，促进血液和淋巴的循环，还有美容肌肤的效果。

印堂穴

额部上方，即在两眉之间的位置。按摩这个穴位可以治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、流鼻涕、鼻血、眉骨疼痛、眼痛等多种疾病。常用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等病症。按压印堂穴可以缓解鼻塞和流鼻涕的症状，同时也能减轻神经性头疼的症状。

鱼腰穴

坐姿或平卧时，按摩位于额部眉毛正上方的穴位。按摩这个穴位可以治疗眼睛红肿疼痛、模糊视线、眼睑抽动、眼周神经痛、三叉神经痛等症状。此穴位常用于急性结膜炎、面部神经麻痹、近视等疾病的治疗。该穴位对缓解近视有益，并且可以缓解神经痛的症状。

你已经了解了关于中医头部按摩穴位的养生方法吗？可以看出这些穴位有不同的养生效果，可以缓解疲劳，甚至治疗疾病。大家平时可以按摩头部的这些穴位，让自己更健康。