在两性生活中，许多男性觉得自己在第一次性生活中的表现不尽如人意，无法给女性带来应有的性福。然而，经过第一次的经历之后，男性会逐渐积累经验。那么，对于第一次的男性来说，应该怎么办呢？以下是小编提供的一些建议。

1、不能仰赖体外排精的方法，也不能对身体造成损害，虽然对男性身体的潜在危害较小（但女性仍有可能怀孕的风险），不能长期使用。

2、做爱之后直接睡觉，原本兴奋的身体突然变得平静，可能会导致前列腺充血。在男方排精之后，双方应该留出时间来互相抚摸、交流，不仅可以为身体从兴奋状态过渡到平静状态提供一个“缓冲地带”，同时也是一段双方交流的良好时机。

3、在没有很强私密性的地方，例如户外、公共场所等，进行亲热固然具有刺激性，但在开始之前，务必要先考虑自己的承受能力。不要因为一时的刺激而失去长期的性满足。

4、只跟那些固定且有名分的合作伙伴发生性关系，能够增强过程中的安全感，避免感到惊慌不安。

5、我们必须重视第一次经历。男人的首次性经验的成败会对他在以后的性生活中的自信度产生深远的影响。无论是个人的初次性经验，还是与某个伴侣的初次性经验，都是非常重要的。因此，我们应该尽量选择在舒适、安静、拥有高度私密性的地方进行初次性经验。

温馨提醒：前文所述旨在指导男性初次的应对方式，相信阅读了这些建议后，男性们将能够更好地享受性爱时光。不妨尝试一下这些方法吧。