浮躁的夏天吃什么最好？夏季食谱大推荐
夏天人们容易烦躁，怎么办？夏天的烦躁要特别注意心脏的养生，所以可以多吃保护心灵的食物。烦躁经常与心有关中医认为心对应夏天，夏天心阳最旺盛…
(8559 )人阅读时间：2024-01-28
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五仁月饼是核桃仁、杏仁、橄榄仁、瓜子仁、芝麻仁这五种果仁馅料加工制作而成的月饼。五仁月饼的原料虽然有五种果仁，但口感却非常丰富，每一口都…
喝茶可以预防癌症，但是喝茶不注意卫生的话致癌的可能性很高。有句谚语说早上喝一杯茶，饿死卖药人，可以看出人们对茶的保健效果赞同不同。同时，…
穿着宜柔和冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可…
冬天养身，重在养肾。中医认为黑色入肾，即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物，能够在冬季养肾，帮助你健体强身。 1. 黑豆 又名乌豆，味甘性平，入脾经…
1.选择“大众蜜”。市场上有些新鲜的蜜种，如金银花蜜、芦荟蜜，可能是经过调配的，因为这些作物很少有大规模种植的。建议还是购买槐花蜜、枣花蜜…
我们知道饮食对于高血压患者有着非常重要的作用，高血压患者有很多饮食的禁忌，高血压患者每日的饮食要限制脂肪以及胆固醇的摄入，此外高血压患者…
吃零食不是年轻人的专利哦，老年人同样喜欢吃零食，而且吃零食也有助于老年人保持健康。那么老年人适合吃什么零食呢？栗子就是其中之一。栗子通称…
在临床治疗中，常见哮喘发作频繁，治疗效果不明显却找不到原因的情况。了解儿童最近的生活状况后，儿童哮喘的发作往往与吃海鲜有直接关系。中医认…
高血压患者适量吃红枣有一定好处。1、红枣含有较为丰富的维生素E、铁等多种营养物质。高血压患者适量食用红枣，可以帮助补充一些机体所需的营养成…
当我们在减肥期间遇到月经时，我们该怎么办？事实上，在月经期间多注意饮食不会让太多的脂肪积累。今天小边推荐几种月经饮食和减肥水果，让你在月…
霪羊霍，中国陕西.甘肃.山西.河南.青海.湖北.四川等地区均有栽培，多年生草本植物，全草供药用，有补肾阳，强筋骨，祛风湿的功效。可用于治疗阳痿遗…
枸杞是我们日常生活中常见的中药。它甚至可以作为成分食用。现在市场上有两种枸杞：红枸杞和黑枸杞。虽然两者都是枸杞，但它们之间仍然有很多区别…
洋葱的营养价值非常丰富，我们中医认为，洋葱性平、味甘、辛，具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿、出汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋…
中秋就要到了，在这个传统节日里，吃月饼是必须要做到一件事。当然，小编提醒，吃月饼可不是随便拿起来吃就可以了，想要身体健康的话，就不能乱吃…
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生活中很多人都特别喜欢吃月饼，因为月饼有很多种口味，而且到8月15的时候吃月饼代表着相思和团圆的意思，每逢中秋节吃月饼是我国流传下来的传统，…
容易长痘痘的人一般都要特别注意自己的饮食，因为稍不注意就可能会长痘痘，特别是吃了油脂过高或者是辛辣的食物就容易长痘，很多长得比较胖的人就…
偏头痛怎么办？偏头痛犯了，头痛想破裂，我们不能正常工作和生活，可以用什么方法缓不仅可以吃药缓解偏头痛，还可以吃食物缓解。快点看看是什么样…
秋天，孩子的饮食应该在什么方面改变呢？儿童抵抗力差，在成长发育的关键时期，饮食至关重要。家长在秋天要怎样为孩子准备饮食呢？为大家支支招吧…
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