• 狂吃肉猛减肥正确吗?秋季瘦身食谱还你好身材

    狂吃肉猛减肥正确吗?秋季瘦身食谱还你好身材

    秋天到了,是时候转变一下减肥的方式。过去在夏天,减肥总是以出汗运动为主。秋天到了,是应该补回来了。今天,小编就教大家怎么吃肉也能欢喜减肥…

    (8729 )人阅读时间:2024-01-28
  • 冬季润肠排毒吃什么好?七款粥品助你清肠毒

    冬季润肠排毒吃什么好?七款粥品助你清肠毒

    中医认为马铃薯能健脾胃、通利大便,西医营养学家也指出,所有蔬菜中富含膳食纤维的是根茎类蔬菜,如马铃薯、红薯、莲藕、竹笋等。粥食中也有散风…

    (19658 )人阅读时间:2024-01-28
  • 肥胖不一定是营养过剩 如何预防营养过剩?

    肥胖不一定是营养过剩 如何预防营养过剩?

    肥胖是营养过剩吗?如何预防营养过剩?营养过量是指体内必需的营养素过量。营养过度会诱发肥胖,高脂血症、高血压、脂肪肝等各种疾病。目前全国高…

    (14750 )人阅读时间:2024-01-28
  • 春回大地饮食减肥进行中

    春回大地饮食减肥进行中

    随着天气日益回暖,爱美的女性又要开始减肥了。特别是春节长肉后,需要更加注意减肥。同时,减肥的方法也很多。减肥是许多人热衷的方法之一。今天…

    (16778 )人阅读时间:2024-01-28
  • 糖尿病人能吃车厘子吗?糖尿病人这三种水果也可以吃

    糖尿病人能吃车厘子吗?糖尿病人这三种水果也可以吃

    患糖尿病时,首先要闭上嘴张开脚。但是,很多糖尿病患者在闭嘴的时候,不知道自己能吃什么,不能吃什么。对于喜欢吃车厘子的糖尿病患者来说,能能…

    (16494 )人阅读时间:2024-01-28
  • 被痛经纠缠的你 需要一碗药膳粥

    被痛经纠缠的你 需要一碗药膳粥

    痛经是许多女性经历的痛苦体验,适当吃止痛化瘀的食材有助于缓解痛经。接下来,小编收集了两种痛经食疗养生粥,希望能给很多痛经女性带来温暖。当…

    (13320 )人阅读时间:2024-01-28
  • 腊肉是保健品还是致癌食品?腊肉的食用禁忌是什么?

    腊肉是保健品还是致癌食品?腊肉的食用禁忌是什么?

    腊肉是中国腌肉的一种,主要流行于四川、湖南、广东一带,但也在南方其他地区制作,通常在农历腊月腌制,所以被称为腊肉。近年来,一些学者认为培…

    (1375 )人阅读时间:2024-01-28
  • 吃什么能积累内脏脂肪?内脏脂肪是怎样减少的?

    吃什么能积累内脏脂肪?内脏脂肪是怎样减少的?

    内脏脂肪是人体脂肪中的一种,与皮下脂肪不同,它会围绕着人体的脏器,主要存在于腹腔内,对我们的健康意义重大。过量的脂肪不仅会影响身材美观,…

    (10215 )人阅读时间:2024-01-28
  • 栗子蒸五花肉的做法提示

    栗子蒸五花肉的做法提示

    栗子蒸五花肉的制作方法提示1、五花肉用当天宰杀的猪,不需要放入冰箱热水,通道清水后切块直接腌制2、腌制的五花肉油炸后蒸,味道更好蒸的时候不…

    (16958 )人阅读时间:2024-01-28
  • 什么人不能吃西柚 5种人不宜食用西柚

    什么人不能吃西柚 5种人不宜食用西柚

    哪些人不能吃西柚、西柚的注意事项1、哪些人不能吃西柚1.1、肝功能不良者柚子中含有一种不知名的活性物质,对人体肠道的一种酶有抑制作用,使药物正…

    (1522 )人阅读时间:2024-01-28
  • 咖啡怎么喝才健康呢?

    咖啡怎么喝才健康呢?

    咖啡具有独特的风味,不少人在闲时都喜欢冲上一杯咖啡来享受生活,但是,咖啡中的某些成分会对身体造成伤害,于是很多人对咖啡是又爱又怕。咖啡具…

    (15057 )人阅读时间:2024-01-28
  • 墨鱼骨的功效作用与吃法 墨鱼骨有什么药用价值

    墨鱼骨的功效作用与吃法 墨鱼骨有什么药用价值

    墨鱼骨含有胶质,有机质和胃液作用后,可以在溃疡面上形成保护膜,出血凝结,有止血作用。2促进骨缺损修复将陈年墨鱼骨、新鲜墨鱼骨、自体骨移植到…

    (14181 )人阅读时间:2024-01-28
  • 吃海苔有什么养生保健效果?

    吃海苔有什么养生保健效果?

    紫菜是海洋中的藻类统称,也称为紫菜,也就是大家日常生活中用来和鸡蛋一起煮汤的紫菜,主要分布在中国沿海地区。那么,你知道苔有什么好处吗?介…

    (13331 )人阅读时间:2024-01-28
  • 什么样的信号你不能再喝酒了?

    什么样的信号你不能再喝酒了?

    自古以来,酒在人们的生活中发挥着重要作用。家有喜事要喝酒;逢年过节要喝酒;交友庆功要喝酒。不知不觉中,酒已经成为大家联络感情的重要工具。…

    (2412 )人阅读时间:2024-01-28
  • 秋冬如何吃柚子健康又减肥?

    秋冬如何吃柚子健康又减肥?

    柚子每年农历八月十五日左右成熟,皮厚耐藏,一般保存三个月不失香味,被称为天然水果罐头。柚子外形圆润,象征团聚的意思,也是中秋节的应景水果…

    (15612 )人阅读时间:2024-01-28
  • 养生保健要注意这些问题!夏天喝冰水注意中暑

    养生保健要注意这些问题!夏天喝冰水注意中暑

    养生保健专家分析说,夏天很多人出汗后,选择喝冰来消暑是不科学的。因为这会带来暂时的舒适,但大量饮用冰水会导致毛孔排泄不良、肌肉散热困难、…

    (16677 )人阅读时间:2024-01-28
  • 喝水过量会对身体产生有哪些危害 喝水过量需要小心这3个危害

    喝水过量会对身体产生有哪些危害 喝水过量需要小心这3个危害

    白开水是日常生活中喝得最多的饮用水,清淡无味且普通,在人体的生理机能中扮演着重要角色。早晨空腹喝杯温水能稀释血液,降低血液粘稠度,促进全…

    (9664 )人阅读时间:2024-01-28
  • 胡椒粒怎么弄成胡椒粉 胡椒粉有什么功效

    胡椒粒怎么弄成胡椒粉 胡椒粉有什么功效

    青椒粉还有一个名字叫古月粉。胡椒是热带植物,胡椒树取下的胡椒粒子,经过机器的碾压,做成粉末,做成了胡椒粉。 2胡椒粉有什么功效温中下气胡椒…

    (17158 )人阅读时间:2024-01-28
  • 植物油有什么种类?这8种油你都吃过吗?

    植物油有什么种类?这8种油你都吃过吗?

    油是我们必须使用和品尝的,在购物中心我们可以看到各种各样的植物油,有些油含有饱和脂肪,有些不是,植物油也有食用油和动物油的区别,那么市场…

    (18470 )人阅读时间:2024-01-28
  • 喉咙肿痛怎么办?七种饮料不治感冒保护声音

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    喉咙肿痛的原因不仅是感冒发烧,长时间说话也有可能损伤声道,产生很多后遗症。那么怎么才能有效预防以及缓解喉咙肿痛呢?下面就为大家介绍七种可…

    (18736 )人阅读时间:2024-01-28