腹泻吃哪些水果比较好？腹泻，也叫腹泻，在夏秋季节很常见。中医认为，通过饮食调理可以缓解腹泻的症状。那么腹泻时应该选择哪些水果呢？腹泻的饮食原则是什么？容易腹泻的人应该避免哪些食物呢？接下来我们逐一来回答这些问题。

在腹泻期间，推荐食用以下食物：

1) 当出现腹泻初期时，建议食用一些易消化的流质食品，例如浓稠的米汤、稀糊状的藕粉、杏仁霜、低脂肪的肉汤、淡茶以及经过过滤的果汁等。

2) 恢复好之后，可以逐渐食用一些半流质食物，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，避免喝牛奶，因为牛奶虽然不含食物纤维，但会在肠道中形成残渣，导致病情恶化。此外，需要注意少食多餐，且食物的温度不宜过冷，否则会刺激肠道蠕动。

3) 慢性腹泻持续时间长，会造成身体的营养流失。因此，最好选择既能提供营养，又对肠道刺激较小的食物。常见的选择有：

4) 谷类食物包括粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条和面片等。

5) 蔬菜类：选择纤维含量较低的蔬菜，例如去皮的胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等。但要记得，一定要先煮熟再食用。

6) 蛋类烹饪方法多样，除了煎蛋外，还有很多选择。

7) 肉类：选择嫩瘦肉、鸡肉、鱼肉、虾类，最好做成软烂的状况；豆类：可以选择喝豆浆和食用豆腐。

8) 甜品类包括饼干、莲藕粉和蛋糕等。