吃高热量月饼后这样吃
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1.不可以把月饼当成早餐。月饼是中秋节必备的美食,但在过后很多人喜欢把剩下的月饼当早餐吃。这样是不对的。月饼的含糖量和脂肪都比较高,而且营养不够充足,所以不适合当早餐食用。
2.为了保持月饼的新鲜口感,建议尽快食用。高油高糖的月饼保质期较短,所以对于吃不完的月饼,应该妥善保存,以防细菌滋生,对身体造成伤害。
3.月饼剩下的部分可以当作零食,在看电视或工作时食用。但是需要注意,一次不宜食用过多的月饼,以免引起消化不良。
4.为了避免浪费月饼,一些人会从月饼里取出馅料,再进行其他用途的利用。这样做也是可以的,但是月饼的馅料本身已经没有太多的营养价值了。
5.也可以将它放进冰箱冷藏,然后在短时间内食用完。
6.如果月饼数量过多,在一两天内无法食用完毕,可以选择常温储存。储存时应放置在通风、透气、干燥的地方,以避免蚊虫侵蚀和月饼受损。
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