高血压患者应该选择哪些食物？他们可以选择哪些水果？实际上，有一些水果对高血压患者非常有益。让我们和小编一起了解一下。

苹果

苹果富含钾，可与体内的钠结合并排出体外。而且，苹果还能够预防血液中胆固醇的增加，降低血液中的糖含量等。

木瓜

这个产品富含超过17种氨基酸和多种营养物质，有助于血管的柔软。

柿子

柿叶富含丰富的维生素C，对降低血压、保护心血管起着重要作用。相比其他水果，柿子中的维生素含量较高，对心脏病、心肌梗塞和中风等疾病具有显著益处。此外，柿子还含有一种酚类化合物，能够预防动脉硬化，降低心血管疾病的发生率。

西瓜

西瓜汁含有丰富的VA、B、C维生素以及蛋白质、葡萄糖、蔗糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、西红柿色素、磷酸、钙、铁、粗纤维等成分，对高血压有良好的效果。

山楂

山楂有助于扩张血管、降低血压和胆固醇。

菠萝

菠萝汁中所含的蛋白水解酶，可以被应用于临床治疗水肿和类风湿。经常食用菠萝可以增强人体内纤维蛋白的分解效果。

菱形

药用荔枝富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C等多种营养成分。它具有良好的降压和化痰的功效。

香蕉

香蕉含有多种物质，包括淀粉、果胶和维生素A、B、C、E等。

柠檬

柠檬具有增强毛细血管、提高凝血功能和预防高血压的作用。

芒果

食用芒果能够减少胆固醇含量，预防动脉硬化，并降低血压。

葡萄

葡萄可以增加血液的气血，增强血管的健康，对高血压患者非常有益处。

梨

梨有清热镇静、保护肝脏、预防便秘、阻止动脉粥样硬化、预防高血压的作用。