百香果的营养价值如下：

百香果是一种富含对人体有益的营养物质的水果，它含有蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、铁、SOD酶和超纤维等165种成分。其中，超过132种是芳香物质，这让它的香味更加突出。此外，百香果中还含有17种氨基酸，因此有“VC之王”的美誉。食用百香果可以起到排毒养颜、促进新陈代谢、消炎止痛、促进血液循环、降低胆固醇和血压、滋养阴阳、提神醒酒、消除疲劳和美容养颜等作用。

孕妇是否可以食用百香果呢？

毫无疑问，孕妇可以食用百香果，因为百香果富含多种营养素，对孕妇有益处，并且还能增强免疫力，对孕妇非常有益。

怀孕期间食用百香果的好处是什么呢？

缓解便秘

孕妇食用百香果有助于缓解便秘的好处哦！孕妇常常出现便秘现象，但是百香果中的超纤维可以刺激肠道排泄，减轻便秘症状。

美容养颜

怀孕的女性适量食用百香果可以帮助排出体内毒素，从而起到美容养颜的作用。百香果具有净化身体的功效，可以防止有害物质在体内积聚，进而改善皮肤质量，提升容颜美丽。

缓解呕吐

怀孕期间，许多孕妇都会遭受严重的呕吐，并且常常渴望酸味食物。因此，选择百香果是个明智的选择，因为它的酸味能够有效缓解呕吐的症状。

其他作用

怀孕的女性食用百香果不仅可以滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力，还可以补充营养等其他好处。

温馨提示：尽管百香果口感鲜美，营养价值也很高，孕妇可以适量食用，但不宜过量。一般每天食用2个即可。因为百香果具有酸性特点，过多食用可能导致酸碱失衡，从而影响身体健康。