咽炎的主要原因常常是因为受凉、过度疲劳、过度饮酒等导致全身和局部抵抗力下降，发作时非常难受。不妨试试食疗茶饮，看看效果如何吧~

1、罗汉果先切碎，然后用沸水冲泡，静置10分钟后，可以任意时间饮用。每天可饮用1-2次，每次1个。其功效是清肺化痰，缓解口渴和润泽喉咙。主要用于治疗慢性咽炎、肺阴不足、痰热结合引起的咽喉干燥不适、喉咙疼痛失音、咳嗽和口干等症状。

2、准备两片橄榄和1克绿茶。将橄榄去核，切成两半，然后与绿茶一起放入杯子中。加入热水，盖上盖子，等待5分钟后即可饮用。适用于患有慢性咽炎或感受到咽部异物的人。

3、每次取5枚胖海，12克面料，30克冰糖，并加入适量的茶叶，一起放入热水瓶中。用沸水冲泡至瓶子的一半，盖好瓶盖，闷15分钟左右。可以不限次数地饮用，可根据患者的饮量，每天饮用2至3剂。该方剂的功效是清肺利咽，滋阴生津。适用于患有慢性咽炎、肺阴损失的患者。患者常出现声音嘶哑、多语喉干燥或咳嗽、喉部暗红、声带厚、声门闭合不全、声带总结、舌苔少等症状。特别适合肺阴不足、虚火夹实、同时伴有大便干燥的慢性喉炎患者使用。

4、将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花和适量冰糖放入保温瓶中。然后加入沸水提取。约过15分钟后，就可以享受茶水了。喝茶时，可以边喝边加入热水，每天喝1次。这茶具有清热疏风，化痰利咽的作用。

5、将15克的板蓝根、10克的山豆根、10克的甘草和5克的胖大海放入保温瓶中，用沸水冲泡，盖上盖子闷20分钟后即可作为茶水饮用。熬煮后的药汁可以慢慢倒入保温瓶中喝，每天可以饮用一剂。此方具有清热、解毒、舒缓喉咙不适的作用，适用于患有慢性咽喉炎和喉咙疼痛明显的人士。

6、50克新鲜的鞭草、30克绿豆、30克蜂蜜。先将绿豆清洗并沥干，然后将带根的新鲜鞭草洗净，用线扎成两个小捆，与绿豆一起放入锅中，再加入1500毫升水，用小火炖煮1小时，待绿豆煮烂后离火，捞起鞭草，加入蜂蜜搅拌即可享用汤和豆。每天服用一剂，分两次服用，连续几天使用。

7、将绿豆和海带切丝，放入锅中，加入适量水煮至软烂，加入少量糖进行调味，每日饮用。

8、经常切西瓜并取其汁，频繁的饮茶可以清热解烦，同时也有滋润阴气、润燥等益处，因此非常适宜经常食用。

尽管食疗偏方的疗效肯定，但其持续时间短暂，易于复发。为了从根本上彻底治愈咽炎，我们需要加强自己的生活习惯。为了预防复发，建议患者选择正确的治疗方法，并在手术后运用食疗作为辅助治疗，以从根本上治愈咽炎。

除了使用传统的草药食疗方法外，还可以选择喝茶。

甘草是一种具有清热解毒、祛痰止咳、缓解疼痛的中药。生甘草的功效尤其突出，能够清热解毒、止痛、润肺止咳。特别适用于痰热引起的咳嗽、喉咙肿胀疼痛的咽炎患者。可以使用煎服的方式服用，也可以与桔梗一同使用，以提高宣肺祛痰和缓解咽痛的效果。

胖大海具有清热润肺、利咽解毒以及润肠通便的功效。它能够有效缓解肺胃热盛引起的咽喉肿、咽痒不适和声音嘶哑等症状，效果十分明显。使用胖海的方法有多种，可以用1到3张泡在沸水中饮用，也可以与菊花、莲子心和乌梅一同浸泡饮用。

金银花具有强烈的清热解毒和凉血利咽的功效。它对于咽部红肿热痛有明显的治疗效果。可以根据需要加入冰糖或蜂蜜，也可与菊花、竹叶一同代茶饮用。

罗汉果的味道甘甜，性质凉，有助于清理肺部，化痰和止渴润喉。取1个罗汉果，切成小块，用沸水冲泡后频繁服用，可以缓解咽喉干燥的不适感。

需要注意的是，上述药物都是寒凉的性质，主要用于治疗因风热肺燥、肺胃火盛引起的咽喉疼痛和嘶哑。不宜长期使用，以免损伤脾胃。在临床上，还有一种咽炎是属于虚寒型的，患者除了咽部不适外，还伴有怕寒、咳嗽白痰等症状。平时喜欢喝冷饮、凉茶的人容易患这种咽炎。这种患者不能使用上述药物，必须经由中医医生辨证论治。