沙參麥冬粥：將沙參、麥冬各15克，大米50克，適量冰糖。煎煮沙參、麥冬提取，加入米煮成粥，拌入冰糖，每日一次。可健脾益氣，潤肺生津，化痰止咳。

黑芝麻粳米粥：取黑芝麻50克，粳米100克。先将黑芝麻炒香，再加入粳米一起煮粥食用。这道粥有润肺养肝、益精生发、润肠通便的功效，适合于肺部干咳、习惯性便秘的人群。

梨粥的做法是：准备2个梨，洗净、去皮和核，将梨切成小块，然后将它们和100克粳米一起煮成粥。梨粥有润肺生津、清热化痰的功效，适合冬季保健食用。

洋参牛奶粥的制作方法是这样的：准备西洋参2克、牛奶150毫升、大米50克、适量冰糖。将西洋参磨成细末备用，先煮大米加适量清水沸腾后，加入西洋参、牛奶，煮至粥熟，再加入冰糖搅拌均匀后即可食用。此粥可滋补气血、滋润肌肤、润肺止咳。

麦冬粥：取麦冬20~30克，煎汤取汁后，用粳米100克煮半熟粥，然后加入麦冬汁和适量冰糖一起煮，具有滋阴生津的功效，对于缓解肺部干燥、减少咳嗽、缓解痰涩等症状有效。

百合银耳煲: 百合30克，银耳10克，大米50克，适量冰糖。将银耳泡发，清洗干净，与大米、百合一起放入锅中，加适量清水，用小火煮至粥煮熟，加入适量冰糖，每天1次。滋养阴气，润肺健脾。

猪肺莲粥：准备150克猪肺、15克莲米、50克大米和适量调味料。先将猪肺洗净切块，放入适量清水煮沸，去除浮沫后加入大米，煮至粥熟，调味后食用，每日1次。此粥有益于滋润肺部、滋养阴液、并可缓解咳嗽。

生地石斛粥：15克生地，30克石斛，50克米，适量冰糖。将两味药水煎煮后加入米一起煮成粥，煮时加入冰糖，每天服用一次。此粥具有清热凉血、养阴生津、润肺止咳的功效。

黄精粥：黄精30克洗净，煎取汁加入洗净的粳米30克一起煮成粥食用。具有益于脾胃、滋润心肺的功效。适用于脾胃虚弱、体力疲劳、肺虚引起的咳嗽以及无痰咳嗽的人群。

珍珠粥：洗净60克薏米煮粥，再加入60克山药、30克柿饼煮成粘稠。具有补肺、健脾养胃的效果。适合阴虚内热、干咳、大便稀的人群食用。