妊娠期睡眠姿势对胎儿发育有重要
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购买小建议
不要简单地购买尺寸较大的时尚胸罩。虽然看似这是个不错的解决办法,只要调整胸罩的肩带和扣子位置,就能扩大尺寸,尽可能适合胸部大小。然而事实上,这种方法并不能解决问题。这种流行胸罩的设计和结构并不能为怀孕和哺乳母亲的胸部提供充分的支撑力,尽管布料可以适应胸部的增大。
根据专家建议,孕妇最好备几个胸罩。每天换洗胸罩能保持身体和胸部的健康,建议备2~3个使用。
计划购买两次胸罩。如果怀孕后购买胸罩,请记得在怀孕的最后几周再购买一次。千万不要根据自己对胸罩尺寸的预估购买,因为可能在需要使用时不合适。所以,最好是在感觉现有胸罩尺寸不合适的时候购买。
正在考虑购买哺乳期用的胸罩。这种胸罩和怀孕期的胸罩相似,可以给予胸部充分支持,而且胸罩前面可以打开,非常方便为宝宝喂奶,同时还可以省下不少钱。因为它不仅适用于怀孕期,也可以在哺乳期使用。
该如何选择合适的尺寸?
传统的测量方法通常不适用于妊娠期和哺乳期的胸罩。一般来说,在购买胸罩时,专业的专家会为您测量尺寸,但是对于特殊的胸罩,可能无法达到很好的选择效果。因此,最好去女性婴儿用品店找专业的销售员咨询购买。
在这里,我们也有一些建议:
首先,使用卷尺测量胸部下方的下胸围,以得到准确的尺寸。
在测量杯子大小时,需要用卷尺围绕胸部最高点的周长进行测量。测量时要保持卷尺的平稳并靠近身体。
合适的尺寸标准:杯子大小与胸部完美贴合,无任何多余脂肪溢出。下胸围的尺寸标准要合适地贴近皮肤,既不过紧也不过松。
一定要试穿。这样可以保证你能找到适合你的胸罩。千万不要因为急于完成而忽略这一步骤。
专家不建议使用带有铁丝支撑的胸罩,特别是对于正在哺乳的妈妈来说。因为铁丝会压迫乳房,可能导致乳汁泄漏和乳腺管堵塞的问题。所以,妈妈们在选购胸罩时应避免选择这种款式。
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