早泄是男性常见的一种性功能障碍，往往让患者感到羞耻和不安，严重影响夫妻关系。此外，早泄还会影响患者的日常生活。您了解早泄的症状吗？

早泄的症状可以分为两类。第一类是主观上的症状，包括射精的时间过快、无法控制射精、性生活持续时间短以及对性生活不满意等。第二类是客观上的症状，主要是射精的时间少于一分钟，无法满足双方的需求。有时候，早泄还会伴随其他的身体不适症状，如性欲减退、阳痿以及精液过少等。如果出现这些症状，应及时就医寻求专业的指导和治疗。

1、严重早泄的表现：在日常生活中，男性朋友在性生活时很快就会射精是很普遍的现象。插入阴道后不到2分钟，进行不到15次正常抽动就会射精。在与伴侣发生性关系的过程中，10次中有10次不能够控制射精。以上是重度早泄的症状。

2、中度早泄症状：男性朋友在正常情况下，没有外界干扰的情况下，插入阴道后只能维持2分钟以上，但不超过6分钟，并且射精的次数不足60次。在与伴侣进行性爱的过程中，10次性爱中有7-8次不能配合伴侣控制射精。以上所述即为中度早泄的症状。

3、轻度早泄症状：一般来说，男性朋友的阴茎在插入阴道后，能坚持不到12分钟，抽动不超过120次。在经历10次性关系中，约有5到6次无法与伴侣一起控制射精。这些是轻度早泄的表现。

如何预防早泄问题呢？

消除心理因素的影响

要充分理解性知识，了解精神因素对性功能的影响。对待"性欲"时，不能将其视为见不得人的事而感到厌恶和恐惧；不能因为几次性交失败而感到沮丧和担忧，丧失信心；夫妻双方要增加情感交流，消除不和谐的因素，默契合作，妻子应该关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免表露不满的情绪，避免给丈夫造成精神压力；在性交时要集中注意力；尤其是在达到性高潮、即将射精时，更要保持思维集中。

戒掉不健康的性活动，停止自慰。

长期沉迷于色情、频繁手淫等性行为可能导致精神疲劳，这是阳痉挛和早泄的重要原因之一，属于需要避免的行为。经过实践证明，夫妻可以选择分床，停止性生活一段时间，避免接触任何类型的性刺激，以充分休息中枢神经和性器官，这确实是预防阳痿和早泄的有效措施。

提高身体的健康水平

身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足以及长时间的脑力劳动都是导致疾病的因素，我们应该积极参与体育锻炼，增强身体素质，并且要注意休息，避免过度疲劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

慎重用药

1) 中医治疗这种疾病时，强调鉴别治疗，根据不同的体质类型选择适当的药物，不仅仅是壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，并不能确保性功能的提高，反而可能引发其他疾病。

截至目前，尚未发现任何一种西药具有特效治疗阳痿和早泄的功效。相反，有不少药物可能导致阳痿的发生。例如，降压药中的肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡；利尿药速尿、安体舒通；治疗胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛；治疗溃疡病的甲氰咪胍；止痛药吗啡、度冷丁；安眠药利眠宁、安眠酮；以及激素类药物乙蔗酚、安宫黄体酮等等。虽然服用这些药物并不会导致所有人都发生阳痿，但是使用时应谨慎并避免长期使用。

建立良好的生活习惯很重要

长期吸烟会导致血液无法流畅地到达身体的周边组织，从而会影响阴茎的血液循环，对性反应的发生造成影响。国际研究者发现，导致阳痿的因素有多种，其中包括抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压等，但以抽烟最为重要。酒精是一种性腺毒素，过量饮酒或酗酒会使性腺中毒。男性的睾酮水平会下降，70%至80%的人会出现阳痿或不育症状。

使用避孕套

对于有早泄问题的人来说，可以尝试使用避孕套等器具来有意识地阻止阳具的根部，以减少头部的敏感感觉。也可以在性行为时分散注意力，减弱射精的冲动。另外，可以尝试增加性行为的次数，以降低龟头的敏感度。需要根据个人情况和病情，来对待增加性交次数和控制房事、分散注意力和集中思想等方法，因为每个人的情况都不同，也因病情而有所变化，没有矛盾之处。一般来说，阳痿者可以更关注后一种方法，而早泄者可以尝试前一种方法。

妻子在生活中是一个重要的因素

当男性出现早泄症状时，妻子应尽力安慰丈夫，而不是抱怨或指责。这样反而会加重症状。夫妻之间应该充分交流、解除心理障碍，从而有效地减少早泄的发生。

保持适当的饮食有助于预防早泄

1、将30克的枸杞子和一只去毛和内脏的鸽子肉放入炖锅中，加入适量的水，隔水炖。可以选择食用肉和喝汤，或者将30克的枸杞子和牛外生殖器放入炖锅中加水炖，同时食用肉和喝汤。

2、将海狗肾切片后, 与糯米和酒曲一起酿造成酒。每天饮用两次，每次饮用两勺海狗肾。同时添加人参15克和淮山药50克。将1公斤米酒和白酒加入，酿造一个月后开始饮用。每天饮用两次，每次饮用两勺。

3、取250克狗肉和50克黑豆，与适量盐、姜、五香粉以及少量糖一起煮熟即可食用。再使用适量的八角、茴香、桂枝、陈皮、苹果、生姜和盐来为食物调味，一同煮熟后便可食用。

4、取3只去毛和内脏的麻雀，加入15克的莹莹子和肉苁蓉，浸泡在1公斤的米酒或白酒中，酿制15天后，将麻雀炒熟，加米煮成粥。在粥中加入盐和葱调味，空腹食用。

以上是小编给大家介绍的关于早泄的内容。早泄并不是什么大不了的问题！一定要积极寻求治疗，避免耽误最佳治疗时机，不要让自己留下遗憾！