夫妻生活的和谐对于婚姻生活来说至关重要，不仅能增进彼此间的感情，还有助于保持身体健康。然而，由于性生活质量的欠佳，很多家庭都存在问题。那么，有什么好方法可以有效地提升夫妻性生活质量呢？以下是一些提高性生活质量的技巧。

引起男性头晕的技术?

为了提高丈夫的敏感度，请妻子去除胸部和脖子周围的死皮。可以用双手涂抹磨砂膏，并在这些地区柔软地打圈按摩，以去除死皮。

不要忽略男性的脚部。男性的脚部非常敏感，对不同部位的刺激可以激发他们的性欲。

手腕是一个容易被忽视的地方，但却是非常敏感的。男人的手腕内侧光滑而细腻，不容小觑。在性爱中，妻子可以亲吻和抚摸这个地方，带来更多的快感。

珠子的神奇之处。寻找光滑的珠子，并在其表面涂抹润滑剂，在丈夫敏感的区域轻轻揉捏，像按摩一样让身体放松，能够迅速引发性欲。这是一种让女性倾心的技巧:

唇语的接吻，口唇形状总是尖尖的，有时会向内收缩，有时则会发出咂的声音，带来奇妙的愉悦感，同时刺激女性的听觉与触觉。

制造一种令人感到性感的痛感。徐徐地用适当的力量捏住妻子的一小块皮肤。性感和痛感有时候是密切相关的，通过轻微的触痛，可以唤起女性的性趣。

顽皮之吻。男性可松弛舌肌，自由亲吻爱侣身体的各个部位，使每一次唇与肌肤的碰触都温柔而迅疾。