胖大海与金银花的药性并没有明显的冲突，且两者都具备清热解毒的效果，因此可以一起泡水饮用。那么，胖大海和金银花泡水后有哪些功效呢？接下来我们来详细了解一下。

胖大海和金银花泡水喝的好处：

1、润肠通便

胖大海具有润肠通便的作用，能够通过刺激胃肠道肌肉来促进肠道蠕动，从而帮助排便。因此，饮用胖大海和金银花泡的水对经常便秘或大便干燥的人群有一定的益处。

2、清热利咽

胖大海和金银花都归属于肺经，具有清热解毒的作用，能够帮助降火、润肺和利咽。它们可以辅助缓解因肺热引起的咳嗽少痰、喉咙疼痛、干咽以及声音嘶哑等症状。

3、抗菌消炎

胖大海中的有效成分对大肠杆菌和痢疾杆菌具有一定的抑制和消灭效果；而金银花中含有绿原酸和木犀草素苷等成分，这些成分对溶血性链球菌和金黄色葡萄球菌等多种病菌也有较强的抑制作用。因此，将胖大海和金银花泡水饮用，对于上呼吸道感染和扁桃体炎等炎症具有一定的辅助治疗效果。

胖大海和金银花泡水时的注意事项：

1、不宜长期喝

胖大海和金银花的寒凉性质可能会对脾胃造成负担，长时间饮用胖大海和金银花泡水可能导致脾胃虚弱、食欲减退和身体消瘦等不良反应。因此，建议在咽喉肿痛、咳嗽痰少等症状改善后，应停止饮用胖大海和金银花的水。

2、注意用量

胖大海和金银花的水性寒凉，如果过量服用，可能会刺激肠胃，导致便溏或腹泻等不适。通常，胖大海的药用剂量为2-3枚，而金银花则为10-20克。

3、辩证应明确

胖大海金银花水可以用于缓解因肺热引起的多种症状。然而，对于由风寒感冒所导致的咳嗽声重、痰白稀薄、流清涕等情况，或是咳嗽时间较长、痰少而黏、以及五心烦热等肺阴虚的症状，不建议饮用胖大海金银花水。这样做不仅不能起到治疗作用，反而可能加重病情。

4、防止过敏

某些人群饮用胖大海金银花水可能引发过敏反应，如恶心、头晕、心悸及全身瘙痒等。如果不确定自己是否过敏，建议先少量饮用胖大海金银花泡水，观察约1小时，若未出现不适，再继续服用。

通过以上的阅读，相信大家已经掌握了胖大海和金银花泡水的好处。同时，也分享了一些泡水时需要注意的事项。希望这些内容能够对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康！