冬季如何预防肩周炎 肩周炎冬季
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中医药在预防和治疗新冠肺炎方面具有独特的优势,并且在防治过程中发挥了重要作用。在新冠疫情期间,安平县中医医院每日为方舱医院、隔离点及政府机关配送的新冠预防中药汤剂,能够有效防止病毒传播,降低感染风险。新冠患者在服用这些汤剂后,发热、咳嗽、头痛、腹胀等症状明显改善,病程也得以有效缩短。
根据《河北省中医药管理局关于动员各级中医医院参与新冠病毒感染者救治的紧急通知》(冀中医药函127号),安平县中医医院推出了一系列便民的应急措施:
1、研发了一批中药联合处方。
2、提前批量制作中药汤剂。
3、通过设立简易门诊、便民药品销售窗口、派遣医生到医疗共同体坐诊以及提供在线购药等多种方式,方便群众及时购买和使用药品。
4、购药支付方式包括医保卡、微信支付和现金等。
附:新冠肺炎感染者居家用药及相关指导原则
用药建议:
最初的1到3天,主要表现为乏力、怕冷、喉咙干、恶心和发热。
1、中成药可以选择藿香正气制剂或金银花口服液联合使用。
2、关于退热:成人可以服用布洛芬胶囊或片剂,每4至6小时一次;儿童则应服用布洛芬混悬液。
第4至7天针对喉咙干痛、鼻塞、流鼻涕和咳嗽的情况:
1、中成药:可选择感冒清热颗粒或双黄连口服液中的一种即可。
2、如果出现明显的鼻塞和咳嗽,可以考虑使用一些西药进行对症治疗,例如复方甘草片、强力枇杷露、润肺膏或清宣止咳颗粒等。
中医疗法:
物理治疗:
1、背部刮痧(自上而下疏通督脉和膀胱经)。
2、艾灸的部位包括中脘、神阙(腹部穴位)、大椎和膏盲(背部穴位),可以交替进行使用。
3、放血治疗:出现咽干、咽痛、发热症状时,可在少商穴和商阳穴进行点刺放血;也可以选择在十宣穴进行点刺放血。
培养正气以预防疾病:
1、饮食方面:应当保持清淡,多摄入蔬菜和水果,尽量少吃或避免辛辣食品。
2、作息规律:早起工作,日落休息,保持充足的睡眠,尽量少熬夜。
预冠香囊:
1、预防:应尽量接种疫苗,接种疫苗也是增强身体免疫力的一种方式。
2、生活中要注意:尽量减少聚集、佩戴口罩、勤洗手。
3、音乐:脾胃是后天的基础,五音中的宫音与脾胃相对应,因此应该多聆听宫调音乐。
4、运动:八段锦、太极拳或其他适度的锻炼方式。
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