应该适度地享用冷饮？

怀孕后，许多准妈妈喜欢吃冰棍、冰激凌、奶昔、冰镇饮料等冷食，即使在冬天也不会放过。然而，这种饮食习惯对准妈妈的身体非常有害，并会对胎儿造成不良影响。这是因为准妈妈的消化系统非常脆弱，对刺激非常敏感，过冷的食物会减弱消化功能，引发食欲不振、消化不良、腹痛、腹泻、胃痉挛等不良反应，从而影响到胎儿。

专家也提醒孕妈妈，在享用“热气”月饼时，可以搭配一些清淡的水果，比如柚子、桃子、柿子和梨，这样可以减轻月饼对身体的不良影响。

另外，频繁地食用冷饮也可能导致孕妈妈出现咽痛、扁桃体炎、咳嗽、头痛和感冒等疾病，这同样会对胎宝宝的安全构成威胁。当孕妈妈食用过冷食物后，会对胎宝宝产生强烈的刺激，导致宝宝出现不安和胎动过频的表现，这会影响宝宝的休息和生长发育。因此，孕妈妈在食用冷饮时一定要适度，每周最多只能食用一次，最好是少食或不食。