中秋节即将到来，对于身怀六甲的准妈妈来说，与家人欢聚一堂，与宝宝在肚子里共同感受节日气氛，可谓是一件非常幸福的事情。但是，孕期间进食月饼是否需要谨慎呢？吃太多月饼会不会对胎儿产生不良影响呢？下面，小编为您详细介绍。

月饼

专家建议，孕妇在中秋节适量食用月饼。虽然月饼美味可口，也可以提供一些营养，但月饼含糖量较高，过多的摄入会增加孕妇患妊娠糖尿病的风险。如果以蛋黄月饼为例，每个月饼提供了870卡路里的热量，而一般人每天所需热量只有2000多卡路里。从热量的计算来看，一个月饼的热量相当于一顿正餐。因此，孕妇过度摄入月饼容易造成营养过剩，导致婴儿过大，增加分娩难度。所以在中秋节，孕妇应该适量食用月饼，避免摄入过多的糖和脂肪。

根据营养专家的建议，有三类孕妇不适宜食用月饼：

妊娠期糖尿病患者是指在怀孕期间出现高血糖的孕妇。

由于月饼的糖分含量较高，不适合妊娠期患有糖尿病的孕妇食用。

怀孕的女性不可食用月饼。

孕妇体重过度增长

月饼含有大量的脂肪和热量，这对孕妇的体重会有更大的影响。

慢性病孕妇

月饼含有高油和高糖，对于身体虚弱、患病长期的孕妇来说，不易消化，所以不宜食用。

孕妇忌吃月饼

另外，怀孕的女性在吃月饼后应该注意口腔的清洁。因为吃月饼容易留在牙缝中，口中残留有一些月饼的残渣。为了防止细菌在口腔内繁殖，孕妇应该及时将食物残渣排出口腔。