绿豆汤煮成红色能喝吗
1、绿豆汤变红能喝吗能。绿豆汤变红后还能够服用,并沒有危害功效,仅仅由于绿豆的降暑特异性成份关键以多酚类化合物抗氧化性物质主导,假如煮出去的绿豆汤变红,则解暑实际…
淋巴结炎的饮食有哪些好处呢?淋巴结炎患者应该选择什么样的食物呢?让我们来了解一下。
清爽的薄荷绿豆糕
食材:绿豆120克、薄荷适量、白糖30克、炼乳1汤匙、琼脂5克、清水150克。
做法:
1、把绿豆洗净。
2、在锅里加水煮沸,直至熟透,然后让其冷却。
3、将煮熟的绿豆和适量水倒入榨汁机中,加入适量糖。
4、可以添加炼乳,如果不喜欢牛奶的香味,可以选择不加入。
5、一同破碎并清洗薄荷。
6.进行筛选,使用细筛子进行过滤。
7、用少量的水泡软琼脂,然后放入隔热水中使其融化。
8、把融化的琼脂溶液倒入绿豆泥里,然后搅拌均匀。
9、把混合液体倒入干净的保鲜盒中,然后放入冰箱冷藏,使其变为固态。
10、取出食物,用牙签绕着保鲜箱轻轻地进行一圈划动,然后按下按钮,把食物切成小块以便进食。
绿豆莲子百合粥
食材:200克稻米,25克干百合,50克莲子,50克绿豆,20克冰糖。
做法:
1、把大米用清水冲洗干净,将百合洗净后切成小块;
2、将莲子取出并去除心脏部分,然后彻底清洗干净;
3、将锅中适量的水煮沸,加入大米、莲子和绿豆,继续煮至开沸;
4、将火调至中火,煮沸半小时后,加入百合和冰糖,继续煮至冰糖溶解。
芋艿绿豆汤
食材:一把绿豆,约10个小芋艿,适量冰糖。
做法:
1、首先将小芋艿洗净,然后带着皮直接用清水煮熟。
2、将芋头煮熟后,剥去外皮,可以将其切成一半。
3、将绿豆冲洗干净,加入清水用高火煮沸,然后调小火烧至绿豆变色,最后用高火加入芋头。
4、将大火继续煮,改为小火慢炖。
5、绿豆煮得几乎纯熟,可以熄火后加入冰糖。
绿豆菊花茶
改为: 材料:菊花10克,绿豆沙30克,柠檬10克,适量的蜂蜜。
做法:
1、把菊花放进水里煮开。
2、将柠檬和绿豆沙榨汁后加入菊花水中搅拌均匀,然后加入适量蜂蜜即可饮用。
决明子和菊花的茶
所需食材:菊花、决明子、大枣(或枸杞)
做法
1、将所有材料放入茶壶中,倒入沸水;
2、十分钟就可以享用了。
绿豆馅
所需材料: 绿豆500克、糖400克、适量植物油。
做法:
1、将绿豆浸泡在清水中12小时以上,夏天的时候要多次更换水。
2、把泡好的绿豆放入高压锅中煮熟,不要加入太多水,只需刚好没过绿豆即可。
3、将煮熟的绿豆放入搅拌器中打成细腻的泥状。
4、用小火将食材放入炒锅炒熟。
5、将植物油分成几次加入,一次都不放就炒到完全吸油。
6、加糖的次数。
7、只需使用不粘锅,将馅料炒至成团即可。
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