夏秋交替湿气重该如何祛湿?教你祛湿的小妙招
1、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病…
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发烧空调开多少度比较合适夏天开空调就是为了降低身体的燥热感,建议夏天的空调温度开到25度或者26度,这样和外面的温度有10度甚至更高的差距,也不…
素颜霜和防晒可以一起用素颜霜和防晒是可以同时使用的,它们两个的作用并不矛盾,尽管素颜霜也有防晒的作用,但其主要作用还是美白、提亮皮肤光泽…
迄今为止关注的问题是如何长寿,长寿百岁是我们每个人都希望的,如何长寿,我们首先要做的是饮食,饮食健康促进长寿,同时减肥,缓解便秘,改善肤…
1、排毒,美容美肤出汗是最有效的排毒方式,积极出汗可以加快人体体液循环和代谢过程,排出体内堆积的乳酸、尿素、氨等毒素,保障鼻子、皮肤、肺、…
1、湿拖把拖地、房间洒点水在开启空调前和使用期间,都建议用干净的湿拖把拖拖地,这样可以增加房间内部的水分,等空调制冷或制热后,带走的将是房…
引发咳嗽感冒冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降,还容易刺激咽喉、支气管,引发咳嗽、支气管炎等不适。而中医认为,喝冰水还容易使寒邪入侵肺部…
温度越低越凉快吗其实并不是这样的!原因:湿度越大,感觉越热。首先,我们需要了解两个词:“气象温度”和“体感温度”。气象温度就是天气预报里…
秋季凉爽干燥,喝汤成为健康生活的标准之一,那么喝什么汤好呢?什么汤可以帮助秋季养生?今天就一起来看看吧。1、凉瓜炖汤材料:猪肉、凉瓜、冬菇…
冰袖是一次性的吗冰袖不是一次性的。冰袖是质地比较的轻薄,从功效上来说,冰袖穿着在身上是比较凉快的,日常在穿着冰袖的时候一般都是一次一洗或…
眼部按摩去除眼袋应该怎么做?眼部按摩技术去除眼袋应该怎么做?每个人都不想有眼袋,因为眼袋会很老,所以在日常生活中会通过一些按摩技术去除眼…
一、清肺百合汤雪耳、莲子、百合、骨头汤:1、原料:雪耳75克、莲子100克、百合100克、骨头500克。2、做法:清洗上述材料后,加水煮沸,煮3小时。桑百皮、…
现代很多年轻人都是夜猫族,所谓夜猫就是熬夜不睡觉。当然,有一部分为事业打拼的人,彻夜工作废寝忘食,也有一部分生活富卓的人熬夜享乐。不管什…
冬天练习瑜伽的好处1:预防冬天胖美人。天气变冷,很多人胃口大开,在不知不觉中摄入过多的热量。研究表明,冬季所需的能量与其他季节差距并不大,…
孕期是一个独特的生理学阶段。在这里段期内,你需要一个特别好的生活环境,一些不利你做一个身心健康准妈妈的生活方式务必从你的日常生活完全消退…
黑眼圈怎么来的?都市大多数人都有黑眼圈,那黑眼圈是怎么来的?黑眼圈主要是由于眼部色素的堆积,眼部的代谢废物没有及时的排除体外所造成的。那怎…
第一、绿豆利尿排毒绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一…
婆媳关系是一种很复杂很微妙的关系,可以说是中国家庭内部人际关系中的一个传统难题。对于男人来说,一个是母亲,一个妻子,夹在双方之中也很憋屈…
据该院儿童眼保健中心张佩斌主任医师介绍,症、结膜炎、“迎风流泪”等眼部疾病在冬季较容易发生,做好眼部疾病的预防很有必要。张佩斌说,正常情…
秋季正慢慢来临,养生也应该随着季节而变化。那么,秋季养生有什么要注意呢?下面我们就一起来看看:需远离这些误区1、多多益善任何补药服用过量都…