1、搬移

迅速将患者移至通风阴凉的地方，保持平卧并解开衣扣，必要时松开或更换湿透的衣物以帮助降温。可用凉毛巾覆盖在患者头部，也可以用酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦拭，然后用扇子或电扇加速散热，但避免快速降低体温。当体温降至安全范围时，应停止所有冷敷和强降温措施。如果患者意识清醒，可以适量提供一些清凉饮料。在补充水分时，少量加入盐或小苏打，但千万不要急于一次性补充大量水分。

2、促醒

如果病人已经失去意识，可以通过压揉人中和合谷等穴位来帮助其恢复意识。在中暑的急救过程中，对于重症患者，必须立即送往医院进行治疗。在搬运病人时，应使用担架，不可让患者自己行走。同时，在运输过程中尽量使用冰袋敷在病人的额头、后颈、胸口、肘部和大腿根部，以积极进行物理降温处理。

3、转送

对重症中暑患者必须立即送往医院进行治疗。搬运时应使用担架，绝不可让患者自己行走。在转运过程中，尽量用冰袋敷在患者的额头、后脑、胸口、肘窝和大腿根部，以积极进行物理降温。