春季常见肝病，尤其慢性肝病在这个时候的复发率较平时提高超过10%。如果出现疲劳和食欲不振等症状，应立即就医肝病专科；对慢性肝炎病毒携带者和脂肪肝患者，需重视肝脏保健。

范例：肝脏疾病不可延误

最近，一位27岁的男子在佛山中医院因患重度肝炎接受抢救治疗两周后不幸去世。据称，这位患者已患乙肝病毒超过十年，但一直没有按时接受体检和治疗。

李先生患有慢性乙型肝炎，由于工作的不稳定性，他长时间未能按时进行体检和治疗。春节后，他经常加班，感到非常疲倦。

在陷入昏迷之前几天，李先生明显感觉到身体不适，食欲不佳且肚子胀，还伴有恶心呕吐的症状。尽管身体不适，他仍然坚持工作，最终导致肝脏功能衰竭。

根据佛山中医院肝病科蒋开平副主任医师的说法，李先生被确诊为急性肝功能衰竭，肝细胞大面积死亡。经过两周的全力抢救，仍然无法挽救这位患者的生命。

春季时肝脏被称为人体的化工厂。传统医学认为，春天的树木与肝脏有相似之处，肝脏在春季能得到充足的滋养，就能增强免疫力。肝脏是身体的主要排毒器官，可以保护身体不受伤害，保护肝脏有助于延长寿命，中医强调春天适宜养肝。

春季护肝，首要了解肝脏的特点。《内经》认为“肝主上升阳气，喜欢舒畅，主要排泄，厌恶抑郁”，护肝需使肝气顺畅。中医午夜肝胆在23点到凌晨3点达到高峰，血液通过肝脏，肝胆发挥解毒功能最好，人也应保证充足休息，即静卧有助于肝脏血液循环。安排工作、避免过劳是肝脏保护的要点。

肝是治疗青色问题的重要食疗帮手。

在食疗领域中，因为肝脏主青色，所以摄入青色食物可以有助于滋养肝脏。在春季时食用菠菜、芹菜等自然原味的绿色蔬菜，有助于滋润阴性、缓解肝脏不适、促进血液循环。

蒋开平医生建议，春天到了，很多市民都会外出赏春，有机会享用新鲜蔬菜，对肝脏有益处。肝爱酸的原理是根据酸味对肝脏有益，建议日常饮食多吃米醋，可以预防肝脏感染。而山楂、李子、枸杞等酸味食物对保护肝脏、收敛效果显著。

肝属木、脾属土，木盛则克土。在这种情况下，应当及时保养脾胃的消化功能，多食用人参、山药、茯苓、白术、薏仁、扁豆等有益气健脾作用的中药，可辅助治疗肝病。治疗肝脏湿热时，可用水煎夏枯草、鸡骨草、田基黄。此外，春季寒冷严重，少量饮酒能行气逃寒，有助于促进肝阳气升发。

需要注重心灵养护。

中医理论认为，人体的五脏与精神层面有密切关联。其中，肝脏主宰情绪和精神转化，承担着重要的管理和推动作用，可视为人体的将军。俗话说“愤怒伤肝”，实践证明抑郁情绪与癌症和肿瘤的发病密切相关。

春季养肝要注重精神调养。不要在初春时过度劳累，保持心情愉快，遇到情绪问题时不要发怒伤肝。此外，春天会让人感到疲倦无力，可能对一切都没兴趣，但不要常睡觉。因为长时间睡眠会导致新陈代谢速度变慢，血液循环不畅，肌肉骨骼僵硬。