许多男性觉得他们的房事不能达到理想状态，自认为患上了阳痿，但实际上这可能是心理作用。男性阳痿的症状是怎样的？有哪些方法可以预防阳痿？男性阳痿通常表现为哪些常见症状？

晨勃异常

男性朋友常常会在清晨醒来时出现勃起，这是一种生理反应，被称为晨勃。然而，对于患有阳痿疾病的男性来说，晨勃却不同寻常。如果在早上醒来时阴茎勃起，并且勃起时硬度良好，那么大多数情况下是由于精神因素导致的阳痿。相反，如果没有出现早晨勃起，或者勃起时硬度不足，那么这就是由器质性疾病引起的阳痿，这是一种严重的精神心理疾病。

2、性生活持续时间不长

阴茎勃起障碍是阳痿疾病的一种表现，多数情况下突然发作。刚开始时夫妻性生活正常，但后来出现暂时不良现象。当想进行性交时，阴茎在接触女性身体时会硬挺，但插入时却变得软弱无力，此乃典型阳痿的症状。此外，这种疾病还可能引起焦虑、忧虑、抑郁、精神紧张等精神问题，同时可能伴随着早泄或者性交时不能射精的症状。这些症状较为普遍。

3、长期出现的功能异常

阳痿是一种常见的疾病，也是常见的性功能异常。众所周知，阳痿会对患者产生影响，但随着疾病的进展，患者可能会经历长期的功能异常。性功能异常的持续时间越长，病情也会越严重，这很可能是由器质性原因引起的。与之相反，如果性功能异常的持续时间较短，可能只是暂时出现的问题，通过注意调节心理和情绪，即可解决。

怎样预防阳痿？

(1)减少心理影响

充分了解性知识，深刻理解细微因素对性功能的影响。我们需要正确对待性欲，不应该把它视为一个不可见的问题而感到厌恶和恐惧。不能因为一两次性交失败而陷入沮丧。缺乏自信的夫妻需要增加互相之间的情感交流，消除不和谐的因素，协助彼此达到默契。女性要关心、安慰、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪，以免给丈夫带来压力。

（2）节约用房空间的事项

过度参与长期的性活动并沉迷于色情可能是阳痿的一个原因。经验证明，夫妻分床暂停性生活，避免各种性刺激，充分休息神经中枢和性器官，是有效预防阳痿的方法。

(3)增强身体健康水平

造成疾病的因素有身体虚弱、过度疲劳、缺乏睡眠以及过度紧张的脑力劳动。我们可以通过积极参与体育锻炼来提高身体素质，要注意充分休息以避免过度劳累，并调整中枢神经系统的功能平衡。

(4)使用膀胱储存尿液

刺激周围神经，提高性神经的兴奋度，增强阴茎勃起能力。因此，在性行为之前保留适量的尿意，并且熟练掌握这个关键，可以收到一定的效果（不建议早泄患者使用这种方法）。

(5)通过利用早晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，可以增加早晨性生活成功的几率。

(6)改变个人位置 -> 调整自身位置

当阴茎勃起不稳定时，可以选择适合半勃起状态的性交姿势来进行性爱，这样可以减轻性生活的紧张感，使得性生活更加轻松自如，同时也有助于阴茎恢复正常勃起功能。

(7) 酒前适量饮用

只要少量饮用白酒，就能够解除心理压抑，提升大脑兴奋度，并增强勃起功能。