很多朋友觉得自己的性生活时间太短，这容易造成心理上的自卑感。实际上，影响性生活时间的因素很多，比如过度疲劳、精神问题、生殖器官疾病等等。一旦出现这些原因，就应该尽快恢复和治疗。

1.过度疲劳是指在进行体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，以及由于吸烟和喝酒等不良生活习惯，工作压力大以及精力不足等因素而容易出现早泄的情况。

2、焦虑和抑郁：焦虑和抑郁与交感神经的调节有关。婚前匆忙的性行为通常在紧张的情绪下进行。一旦形成了快速射精的条件反射，婚后很难改变。心理负担的增加也容易导致性功能障碍。

3、生殖器官疾病：阴茎包皮系带过短，导致精索充血和水肿，且患有慢性炎症。只需稍微的性刺激就能引起性兴奋，并导致射精速度加快。

4.身体素质差异：早泄问题中，阴茎海绵体肌的反射速度比非早泄者更快。这主要是由于血液中睾酮的含量高，导致射精中枢的兴奋性增加、阈值降低，从而容易过早地兴奋和射精。

5、手淫习惯：因为担心被发现和嘲笑，导致情绪紧张，力求尽快达到高潮，逐渐养成了早泄的习惯。长期或频繁自慰，会使得神经中枢常处于不自觉的兴奋状态，并形成身体的惯性。