夫妻的身心交融是一种交织着感情和肉体的亲密行为，而非仅仅是为了满足生理需求。性欲的产生受前几小时甚至几天的情绪和环境的影响，因此夫妻应该创造各种性生活条件，建立温暖的性爱氛围。这样的氛围有助于满足彼此情感上的需求并增进夫妻之间的感情。

更新内涵

长期结婚的夫妇，会觉得性生活变得乏味无趣，偶尔会感到对彼此厌倦，这是夫妇生活中的一个禁忌。这时，夫妻应该尝试在不同的时间和地点之间大胆尝试性生活，以增加浪漫和激情。

想象乐趣

情感想象可以增强夫妻双方的性兴奋。在性生活中，丈夫可以想象妻子是一个热情大胆的女人，而妻子可以想象丈夫是一个令人着迷的偶像。这种想象不需要让双方感到内疚，反而可以增强夫妻间的性欲。不过，不要把自己的幻想告诉配偶，否则可能会适得其反。

避免愤怒

夫妻之间偶尔发生争吵并不代表夫妻关系不良，但当愤怒无法消散时，我们应该寻求爱和理解。结果会导致自己感到烦恼，所以在愤怒未消失之前，最好是停止性生活。只有在争端平息、双方相互理解之后，我们才能真正投入配偶的怀抱，享受最美好的性满足。

积极创造

在夫妻中，有时候一方可能没有体会到性欲的感觉，但也应该注意到配偶的需求，主动尝试，也许很快自己也会产生性欲。

淡化失败

夫妻应该努力克服性焦虑和性生活不能满足的问题。把性生活看作一种享受和探险，不仅可以帮助配偶达到性高潮，还可以减少性生活失败所带来的不愉快。

向专家咨询

很多夫妇暂时性生活失败可能是由于身体原因造成的，比如疲劳、感染或急性疾病等。同时也可能与精神因素有关，比如精神压力、抑郁或工作家庭问题等。这些问题通常在几周内会消失，但如果问题持续几个月没有好转，请立即咨询有经验的专家，以确保夫妻的性生活得到改善。

正视现实

期望每次性行为都完美无缺是不切实际的。相反，如果能理性地面对现实，不是每次性行为都会顺利进行，甚至有可能失败。需要明白，我们是人而非机器。

表达感受

为了在性生活中获得真正的满足，夫妇需要经常沟通彼此的感受，增进理解，并解决夫妇性欲不一致的问题，以协调双方的性高潮。